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Rigatoni alla Norma et Parmigiano Reggiano
Végé
Légumes +
Rigatoni alla Norma et Parmigiano Reggiano

aubergine, pecorino et basilic frais

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Spécialité sicilienne, les pâtes « alla Norma » devraient leur nom au célèbre opéra italien. « Alla Norma » signifie littéralement « façon Norma ».

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Gluten
Lait (contient du lactose)
Œuf
Soja
Moutarde

Utensils

Sauteuse ou grande poêle
Casserole
Sauteuse

Tags

Classic-euro-dishes
Nutri-Score B
Rapido
Mediterranean
Original
Moins d'émissions
Végé
Légumes +
Pasta-noodles
Ingrédients
Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Basilic frais

Basilic frais

5 g

Rigatoni

Rigatoni

90 g

Passata

Passata

100 g

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 sachet(s)

Mini-tomates roma

Mini-tomates roma

50 g

Pecorino râpé AOP

Pecorino râpé AOP

20 g

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

10 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cc

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.25 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer
  • Portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole et émiettez-y le bouillon cube (voir tableau des ingrédients).
  • Coupez l'aubergine en dés de 1 cm et les tomates en deux.
  • Écrasez ou émincez l'ail. Émincez l'oignon. Ciselez grossièrement le basilic.
  • Faites cuire les pâtes 13 à 15 minutes dans la casserole. Ensuite, prélevez-en un peu d'eau de cuisson, puis égouttez-les et réservez-les.
2
Cuire l'aubergine
  • Faites chauffer 1 bon filet d'huile d'olive dans la grande sauteuse à feu vif.
  • Faites-y cuire/dorer l'aubergine 8 minutes. Ajoutez les épices italiennes et poursuivez la cuisson 2 minutes.
  • Pendant ce temps, râpez le Parmigiano Reggiano.

Le saviez-vous ? L'aubergine est un légume polyvalent riche en fer et vitamine C.

3
Préparer la sauce
  • Pendant ce temps, faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans la sauteuse à feu moyen-vif.
  • Faites-y cuire l'oignon et l'ail 2 à 3 minutes. Ajoutez les tomates et poursuivez la cuisson 2 minutes.
  • Déglacez avec la passata et le vinaigre balsamique.
  • Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût. Laissez mijoter 4 à 5 minutes.
4
Servir
  • Ajoutez les pâtes, l'aubergine ainsi que la moitié du pecorino et du basilic à la sauce tomate. 
  • Ajoutez 30 à 45 ml d'eau des pâtes réservée par personne. Mélangez bien.
  • Servez les pâtes dans des assiettes creuses et garnissez-les du Parmigiano Reggiano ainsi que du pecorino et basilic restants.
Nutrition per serving

3029

kJ

Énergie (kJ)

724

kcal

Énergie (kcal)

30.3

g

Graisses

10.1

g

dont saturés

82.9

g

Glucides

16.4

g

dont sucres

8.9

g

Fibres

25.7

g

Protéines

1.9

g

Sel

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