riz, légumes et oignon nouveau
Le yakitori - plat incontournable au Japon - est composé de morceaux de poulet enfilés sur des brochettes et généreusement laqués d'une sauce sucrée-salée connue sous le nom de « tare ».
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Carotte
1 pièce(s)
Brocoli
125 g
Riz jasmin
75 g
Oignon nouveau
0.5 bouquet(s)
Dés de poulet saté
100 g
Sauce asiatique douce
35 g
Graines de sésame
5 g
Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel
0.25 pièce(s)
Huile d'olive
1 cs
Eau
45 ml
Sauce soja [à faible teneur en sel]
à votre goût
Conseil : Si vous manquez de temps, n'enfilez pas les morceaux de poulet et l'oignon nouveau sur la pique à brochette et faites-les simplement cuire dans la poêle.
2778
kJ
Énergie (kJ)
664
kcal
Énergie (kcal)
19.4
g
Graisses
3.4
g
dont saturés
90.1
g
Glucides
14.8
g
dont sucres
9.7
g
Fibres
37.6
g
Protéines
2.7
g
Sel