concombre, poivron et mâche
Ingrédient à la une dans votre box ! Les aiguillettes de poulet Oranjehoen méritent votre attention ! Ils sont en effet produits à partir de poulets nourris aux biodéchets. Cette solution permet de réduire de 22 % les émissions de CO2 en comparaison à d'autres élevages "Bien-être Belgique" par exemple.
Allergens
Utensils
Tags
Couscous perlé
75 g
Mini-concombre
0.5 pièce(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Mâche
20 g
Dés de fromage aux herbes
25 g
Mélange d’épices siciliennes
0.5 sachet(s)
Aiguillettes de poulet
100 g
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
175 ml
Huile d'olive
0.5 cs
Huile d'olive vierge extra
0.75 cs
Vinaigre de vin blanc
1 cc
Miel [ou alternative vegan]
1 cc
Moutarde
0.5 cc
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Vous servez ici le poivron cru. Si vous ne l’appréciez pas ainsi, faites-le cuire avec le poulet à l'étape suivante.
2899
kJ
Énergie (kJ)
693
kcal
Énergie (kcal)
27.1
g
Graisses
9
g
dont saturés
68
g
Glucides
15.2
g
dont sucres
7.2
g
Fibres
41.6
g
Protéines
1.7
g
Sel