tortillas au blé complet, salsa de tomate et yaourt
Sarah, créatrice culinaire : « Taquito signifie « petit taco » en espagnol. Au Mexique, on l'appelle aussi « flauta », qui signifie « flute » à cause de sa forme enroulée et fine. Les taquitos se garnissent de différents types de viande, comme ici, avec du bœuf haché. »
Allergens
Utensils
Tags
Mini-tortilla au blé complet
3.996 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Tomates prunes
0.5 pièce(s)
Yaourt entier bio
25 g
Coriandre fraîche
5 g
Poivron
0.5 pièce(s)
Passata
100 g
Paprika fumé en poudre
1.5 cc
Mozzarella râpée
25 g
Épices Mexicaines
0.5 sachet(s)
Bœuf haché assaisonné
100 g
Huile d'olive
0.5 cs
Vinaigre de vin blanc
0.5 cc
Sucre
0.5 cc
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? L'oignon renferme de la vitamine C. Celle-ci aide notamment votre corps à mieux absorber le fer contenu dans votre alimentation.
3140
kJ
Énergie (kJ)
750
kcal
Énergie (kcal)
36.3
g
Graisses
13.3
g
dont saturés
60.3
g
Glucides
15.9
g
dont sucres
15.8
g
Fibres
37.3
g
Protéines
3
g
Sel