salade de chou, carotte, maïs et citron vert
Le mot guacamole tient ses racines de la civilisation aztèque, au Mexique. On l’appelait alors « ahuacamolli » - combinaison des termes aztèques « ahucatl » (avocat) et « molli » (sauce).
Allergens
Utensils
Tags
Tortillas
2 pièce(s)
Poulet haché aux épices mexicaines
100 g
Chou rouge, blanc et carotte
50 g
Maïs conserve
70 g
Tomate
1 pièce(s)
Citron vert
0.25 pièce(s)
Sauce au chili sucrée et épicée
0.5 sachet(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Épices Mexicaines
0.333 sachet(s)
Guacamole
40 g
Mayonnaise [végétale]
1 cs
Sucre
0.5 cc
Huile de tournesol
0.25 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Si vous n'avez pas de four à micro-ondes, disposez les tortillas sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et réchauffez-les dans un four classique 2 à 3 minutes.
3189
kJ
Énergie (kJ)
762
kcal
Énergie (kcal)
38.2
g
Graisses
10.6
g
dont saturés
68.9
g
Glucides
20.1
g
dont sucres
13.1
g
Fibres
30.4
g
Protéines
3.2
g
Sel