poireau, champignons et amandes
Le fromage de chèvre est peu salé. Il assaisonne vos plats à merveille et est aussi une alternative intéressante aux fromages à pâte dure - comme le parmesan.
Allergens
Utensils
Tags
Penne
90 g
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Mélange à sauter avec champignons
200 g
Crème liquide
75 g
Fromage de chèvre frais
50 g
Amandes grillées et salées
10 g
Fromage de chèvre râpé
25 g
Basilic et origan frais
5 g
Thym séché
0.33 sachet(s)
Citron
0.33 pièce(s)
Moutarde
0.5 cc
Huile d'olive
0.5 cs
Cube de bouillon de champignons ou de légumes à faible teneur en sel
0.25 pièce(s)
Miel [ou alternative vegan]
0.5 cc
Vinaigre de vin blanc
0.5 cc
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Les champignons sont riches en vitamine B2. Celle-ci permet de maintenir un bon niveau d’énergie et se retrouve principalement dans les produits d'origine animale. Si vous êtes végétarien, ou végétalien, cuisinez régulièrement des champignons pour en éviter les carences.
3577
kJ
Énergie (kJ)
855
kcal
Énergie (kcal)
42
g
Graisses
21.6
g
dont saturés
83.3
g
Glucides
13
g
dont sucres
12.3
g
Fibres
32.7
g
Protéines
1.6
g
Sel