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Burger en sauce tomate crémeuse
Famille
Burger en sauce tomate crémeuse

légumes rôtis et herbes fraîches

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

La tapenade de tomate est un condiment acidulé à base de tomates mûres et séchées, olives, câpres, ail et herbes. Tartinez-la sur du pain ou garnissez-en vos plat pour une explosion de saveurs provençales.

Allergens

Céleri
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Anhydride sulfureux et sulfites
Lait (contient du lactose)
Œuf
Soja
Moutarde

Utensils

Grand bol
Large Frying Pan
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

Tags

Classic-euro-dishes
Nutri-Score C
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Famille
Mediterranean
Original
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Populaire
Ingrédients
Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Tapenade de tomate

Tapenade de tomate

20 g

Pomme de terre

Pomme de terre

200 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 sachet(s)

Carotte

Carotte

1 pièce(s)

Persil plat et basilic frais

Persil plat et basilic frais

5 g

Crème liquide

Crème liquide

75 g

Steak haché de bœuf et de porc

Steak haché de bœuf et de porc

1 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

50 ml

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

à votre goût

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Rôtir les légumes
  • Préchauffez le four 200°C.
  • Taillez la carotte en bâtonnets de 5 cm. Lavez les pommes de terre et coupez-les en morceaux.
  • Dans le grand bol, arrosez les pommes de terre et la carotte avec 1 filet d'huile d'olive. Salez, poivrez et mélangez.
  • Disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé - en veillant à garder de l'espace pour le poivron plus tard - et enfournez 5 à 10 minutes.
2
Cuire le burger
  • Taillez le poivron en lanières.
  • Ajoutez-le sur la plaque de cuisson des pommes de terre et de la carotte puis enfournez le tout à nouveau 15 minutes.
  • Pendant ce temps, émincez l'oignon et écrasez ou émincez l'ail.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans la grande poêle à feu moyen-vif et cuire le burger avec l'oignon, l'ail et la tapenade de tomate 4 minutes.
3
Préparer la sauce
  • Pendant ce temps, préparez le bouillon. Ciselez finement les herbes fraîches.
  • Retournez le burger, ajoutez les épices italiennes et poursuivez la cuisson au minium 4 minutes.
  • Déglacez avec le vinaigre balsamique, la crème liquide, puis le bouillon.
  • Laissez mijoter la sauce 5 à 7 minutes à feu doux.
4
Servir
  • Servez les légumes rôtis et le burger en sauce crémeuse sur les assiettes.
  • Garnissez des herbes fraîches. Accompagnez de mayonnaise.
Nutrition per serving

3385

kJ

Énergie (kJ)

809

kcal

Énergie (kcal)

48.4

g

Graisses

16.8

g

dont saturés

62

g

Glucides

20

g

dont sucres

14

g

Fibres

27.3

g

Protéines

1.9

g

Sel

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