sauce tomate crémeuse et roquette
Chiara, créatrice culinaire : « En cuisine, l'association des crevettes et du citron rencontre toujours un franc succès. Ce duo gagnant, que j'ai choisi d'équilibrer avec de la crème, est au cœur de cette recette. La tomate complète le tout avec une note sucrée-salée. »
Allergens
Utensils
Tags
Crevettes
80 g
Spaghetti
90 g
Crème liquide
75 g
Roquette
20 g
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Citron
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Tomate
1.5 pièce(s)
Huile d'olive
0.5 cs
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
0.25 pièce(s)
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? L'oignon est un super légume ! Il est non seulement riche en fibres mais aussi en vitamines B. Il renferme aussi beaucoup d'antioxydants et de vitamine C.
Conseil : Ajoutez éventuellement 1 filet de liquide de cuisson réservé à la sauce pour l'éclaircir.
2651
kJ
Énergie (kJ)
634
kcal
Énergie (kcal)
20.5
g
Graisses
9.5
g
dont saturés
81.7
g
Glucides
14.2
g
dont sucres
7.1
g
Fibres
29.3
g
Protéines
1.3
g
Sel