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Pizza oignon - fromage
Famille
Végé
Comfort Food
Pizza oignon - fromage

fromage grec et sauce BBQ

10 min
Difficulté: 2/3
Américaine

Cette pizza plaira aux amateurs de fromage & d’oignon. Préparée avec 2 types de fromage et de l’oignon, garnie de sauce BBQ, c’est une pure gourmandise !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Anhydride sulfureux et sulfites
Lait (contient du lactose)
Moutarde

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle
Bol

Tags

Famille
Émissions modérées
Végé
Comfort Food
Populaire
Prepped in 10
Préparation rapide
Ingrédients
Oignon

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Pâte à pizza

Pâte à pizza

0.5 pièce(s)

Passata

Passata

100 g

Gouda râpé

Gouda râpé

50 g

Fromage à la grecque

Fromage à la grecque

50 g

Sauce BBQ

Sauce BBQ

25 g

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.25 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Préchauffez le four à 200°C (voir conseil).
  • Émincez les oignon en demi-rondelles.
  • Écrasez ou émincez l'ail.

Conseil : Laissez la pâte à pizza au réfrigérateur jusqu’à l’étape 3. Elle restera ainsi bien fraîche et le résultat n'en sera que meilleur.

2
Préparer la sauce

  • Faites fondre le beurre dans la poêle à feu moyen-vif et revenir la moitié des oignons 4 à 5 minutes.
  • Ajoutez la passata et laissez mijoter 1 minute à petit bouillon. Salez et poivrez à votre goût. 
  • Émiettez le fromage grec et, dans le bol, mélangez-le avec le fromage râpé (voir conseil). 

Conseil de santé : Si vous surveillez vos apports en sel, ajoutez la moitié du fromage grec seulement. Vous pourrez conserver le reste au réfrigérateur et l'utiliser le lendemain par exemple.

3
Préparer la pizza

  • Déroulez la pâte à pizza sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  • Badigeonnez-la de sauce tomate puis garnissez-la du mélange de fromages et du reste d'oignon. 
  • Enfournez-la 12 à 14 minutes, ou jusqu’à ce que le fromage ait fondu et soit doré.

Le saviez-vous ? L'oignon renferme de la vitamine C. Celle-ci aide notamment votre corps à mieux absorber le fer contenu dans votre alimentation.

4
Servir

  • Découpez la pizza en parts.
  • Arrosez-la de sauce BBQ.
  • Servez les parts sur les assiettes ou sur une grande planche.

Nutrition per serving

4132

kJ

Énergie (kJ)

988

kcal

Énergie (kcal)

40

g

Graisses

23.3

g

dont saturés

112.3

g

Glucides

16.8

g

dont sucres

6.3

g

Fibres

39.7

g

Protéines

5.3

g

Sel

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