riz, crudités au sésame et gomasio
Ingrédient à la une dans votre box ! Ce steak Meatier est préparé à partir de viande bovine soigneusement sélectionnée. Les animaux sont élevés dans d'excellentes conditions dans un espace de vie satisfaisant.
Allergens
Utensils
Tags
Riz long grain
75 g
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Concombre
0.5 pièce(s)
Chou blanc et carotte
50 g
Sauce bulgogi
20 g
Huile de sésame
5 ml
Gomasio
0.5 sachet(s)
Steak
1 pièce(s)
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
200 ml
Vinaigre de vin blanc
0.5 cs
Sucre
1 cc
Mayonnaise [végétale]
0.5 cs
Beurre [végétal]
0.25 cs
Eau pour la sauce
1 cs
Huile d'olive
0.25 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Le mieux est de sortir le steak 1/2 h à 1 h du réfrigérateur avant de commencer à cuisiner et de le sortir de son emballage.
2853
kJ
Énergie (kJ)
682
kcal
Énergie (kcal)
23.9
g
Graisses
5.6
g
dont saturés
82.9
g
Glucides
16.2
g
dont sucres
4.5
g
Fibres
31.8
g
Protéines
1.9
g
Sel