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'Niku' noodles ai gamberetti e funghi champignon
Poche calorie
Veloce
Piccante opzionale
'Niku' noodles ai gamberetti e funghi champignon

con pak choi, salsa asiatica e arachidi pralinate

20 min
Difficoltà: 1/3
Orientale

Se vi piace imparare ricette, e parole, sempre nuove questo piatto fa al caso vostro! In giapponese la parola 'niku' significa carne, ed è così che sono conditi questi noodles ricchi di gusto. Con macinato di manzo e maiale, pak choi e funghi champignon, più una particolare salsa asiatica, che mescola profumi e sapori d'Oriente. Una portata che vi farà sentire al tavolo del vostro ristorante esotico preferito o direttamente dall'altro capo del mondo! Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

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Molluschi
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Grano (Glutine)
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Pesce
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Uova
Latte
Cereali contenenti glutine
Soia

Tags

Poche calorie
Pescatariane
Veloce
Piccante opzionale
Ricette dal mondo
Pochi grassi
Ingredienti
Udon Noodles

Udon Noodles

1 pacchetto

Baby Pak Choi

Baby Pak Choi

1 pezzo(i)

Funghi Champignon

Funghi Champignon

125 g

Arachidi

Arachidi

1 pacchetto

Peperoncino a scaglie

Peperoncino a scaglie

1 pacchetto

Miele 100% italiano

Miele 100% italiano

1 pacchetto

Marinatura stile Asia

Marinatura stile Asia

1 bustina

Gamberetti boreali

Gamberetti boreali

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Rosolare i funghi

Pulite i funghi da eventuali residui di terra e tagliateli in quarti.

Scaldate un filo d'olio in una padella ampia a fuoco medio-alto. 

Rosolate i funghi per 2-3 minuti, finché risultano dorati.

Ricetta personalizzata: unite i gamberetti in padella e cuoceteli per 2-3 minuti, fino a cottura completa.

2
Unire carne e pakchoi

Aggiungete il macinato di carne, un pizzico di sale pepe e proseguite la cottura per 4-5 minuti.

Tagliate il pak choi a striscioline di 1-2 cm. 

OCCHIO ALL'INGREDIENTE: dopo aver tagliato il pak choi, controllate che non vi siano residui di terra all'interno.

Unite in padela il pak choi e un goccio d'acqua, coprite con un coperchio e proseguite la cottura per circa 6-7 minuti, o finché le verdure saranno tenere e la carne non più rosa al centro.

3
Preparare le arachidi

Tritate le arachidi (oppure frantumatele direttamente nel loro sacchetto, battendoci sopra con un cucchiaio di legno).

Scaldate un'altra padella con un filo d'olio su fuoco medio e tostate le arachidi per 2-3 minuti. Incorporate il miele e un pizzico di sale, mescolate bene e proseguite la cottura per 1-2 minuti, mescolando spesso, finché le arachidi saranno caramellate ben condite col miele.

Spegnete il fuoco e insaporite a piacere con un pizzico di peperoncino (oppure omettetelo se non gradite il piccante).

4
Cuocere i noodles

Portate a bollore una pentola d'acqua salata. Usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Lessate i noodles per 3-4 minuti.

Tenete da parte un bicchiere di acqua di cottura, scolateli e sciacquateli sotto acqua corrente fredda. LO SAPEVI? Passare i noodles sotto acqua fredda è utile per fermare la cottura velocemente e per non farli attaccare.

5
Mescola e rimescola

Trasferite i noodles nella padella con la carne e le verdure.

Incorporate la marinatura asiatica, 2-3 cucchiai d'acqua di cottura (4-5 per 4 porzioni) e fate saltare a fuoco alto per 1-2 minuti, mescolando bene per amalgamare.

Aggiungete qualche altro cucchiaio d'acqua per regolare la consistenza, se necessario.

6
Disporre nei piatti

Disponete i noodles nei piatti. 

Guarnite con le arachidi.

Nutrition per serving

415

Kcal

Energia

1735

kJ

Energia (kJ)

9

g

Grassi

1.7

g

di cui Acidi Grassi Saturi

57.1

g

Carboidrati

7.9

g

di cui Zuccheri

7.2

g

Fibre

26.3

g

Proteine

326

mg

Sodio

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