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A cena col vampiro: salmone in crosta e coulis di mirtilli
HALLOWEEN GOURMET
Poche calorie
Bassa CO2
A cena col vampiro: salmone in crosta e coulis di mirtilli

con purè soffice di patate e porri

35 min
Difficoltà: 3/3
European

Preparatevi per questa cena dal fascino raffinato, perfetta per celebrare la notte più misteriosa dell'anno. Un piatto degno dei più nobili vampiri buongustai, con un trancio di salmone rosato e tenero e una dolce salsa viola ai mirtilli. Accendete una candela e decorate la tavola con dettagli a tema: così la qualità incontrerà la suggestione. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

Pistacchi
Può contenere tracce di allergeni
Molluschi
Anidride solforosa e solfiti
Crostacei
Arachidi
Pesce
Frutta a guscio
Senape
Semi di sesamo
Uova
Cereali contenenti glutine

Utensils

Padella
Ciotolina
Teglia con carta da forno
Pentola
Pentolino

Tags

Poche calorie
Italiana
Pescatariane
Bassa CO2
Special
Halloween
Ingredienti
Patate

Patate

2 pezzo(i)

Porro

Porro

1 pezzo(i)

Pistacchi

Pistacchi

1 pacchetto

Salmone

Salmone

1 pacchetto

Miele 100% italiano

Miele 100% italiano

1 pacchetto

Senape

Senape

1 pacchetto

Mirtilli

Mirtilli

1 pacchetto

Glassa Al Balsamico

Glassa Al Balsamico

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Burro

Burro

q.b.

Preparation
1
Subito all'opera

Seguite le quantità indicate a sinistra per preparare correttamente la ricetta in base al numero di porzioni!

Preriscaldate il forno a 220 °C.

Portate a bollore una pentola d'acqua salata. IN UN ATTIMO: usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Sbucciate le patate, riducetele a tocchetti di circa 2-3 cm e lessatele per 15-18 minuti, finché saranno tenere.

2
Profumo di porro

Nel frattempo, rimuovete la guaina esterna del porro e tagliatelo a rondelle sottili.

Scaldate un filo d’olio in una padella a fuoco medio‑alto, unite il porro, un goccino d'acquasale, pepe e cuocete per 6–7 minuti, mescolando spesso, finché sarà molto tenero. Unite qualche altro cucchiaio d'acqua se dovesse attaccarsi alla padella.

Intanto, raccogliete i pistacchi in un bicchiere del mixer e frullateli fino a ottenere una granella non troppo fine. In alternativa, tritateli finemente con un coltello.

3
Tenero sotto i denti

Tagliate il salmone in 2 trancetti con un coltello affilato a lama liscia. OCCHIO ALL'INGREDIENTE: il pesce potrebbe avere qualche lisca, rimuovetela prima di cucinare o fate attenzione quando mangiate.

Mettete la senape e il miele in una ciotolina e mescolate fino ad amalgamare. Spennellate la salsa ottenuta sul salmone, poi passatelo nei pistacchi e impanatelo uniformemente.

Disponetelo su una teglia foderata di carta da forno e cuocete in forno caldo per circa 15 minuti, finché è opaco e si sfalda al centro. Alla fine salate a piacere.

4
Più sapore

Una volta che le patate saranno cotte, tenete da parte un bicchiere di acqua di cottura, scolatele e rimettetele nella pentola.

Schiacciatele con uno schiacciapatate o con una forchetta, riportate la pentola su fuoco basso, aggiungete una generosa noce di burro, un filo dell'acqua di cottura, i porri saltati, mescolate bene e proseguite la cottura per 1-2 minuti.

Assaggiate e regolate di sale e pepe.

5
La salsa del vampiro

Disponete i mirtilli in un pentolino con la glassa al balsamico e un goccino d'acqua.

Cuocete per 5 minuti a fuoco medio con il coperchio.

Togliete il coperchio, schiacciate i mirtilli col dorso di un cucchiaio e proseguite la cottura per altri 2 minuti, finché la salsa si sarà addensata.

6
Pronti per la serata?

Disponete il purè di patate e porro nei piatti.

Adagiate a fianco il salmone.

Irrorate a a piacere con la salsa ai mirtilli. IL CONSIGLIO DEL VAMPIRO: per i palati più tradizionali, potete sostituire la salsa ai mirtilli con della maionese.

Nutrition per serving

2359

kJ

Energia (kJ)

564

Kcal

Energia

25.2

g

Grassi

4.2

g

di cui Acidi Grassi Saturi

52.6

g

Carboidrati

15.8

g

di cui Zuccheri

5.3

g

Fibre

32.2

g

Proteine

119.8

mg

Sodio

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