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Kiribath - riso al latte di cocco e tofu glassato
Poche calorie
Piccante opzionale
Bassa CO2
Kiribath - riso al latte di cocco e tofu glassato

con carote allo zenzero, porri e arachidi

15 min
Difficoltà: 3/3
Orientale

Avete mai assaggiato il kiribath? Si tratta di una ricetta semplice della cucina dello Sri Lanka, a base di riso e latte di cocco! Ottimo in questa versione con tofu glassato, un alimento prezioso per chi non mangia carne e altrettanto interessante da scoprire per chi segue una dieta onnivora e desidera alternare gli ingredienti e sperimentare in cucina. Avendo un gusto delicato va esaltato con spezie e condimenti intensi. Il consiglio del cuoco: in questa ricetta troverete il latte di cocco, cremoso e dolciastro, agitatelo prima dell'uso e dosatelo a piacere nel riso. Se vi avanza mescolatelo con yogurt bianco e gocce di cioccolato per creare un rapido dessert. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Grano (Glutine)
Arachidi
Frutta a guscio
Semi di sesamo
Cereali contenenti glutine
Soia

Utensils

Padella
Pentola
Pentolino
Ciotola

Tags

Poche calorie
Piccante opzionale
Ricette dal mondo
Bassa CO2
Vegano
Ingredienti
Tofu

Tofu

1 pacchetto

Olio di sesamo

Olio di sesamo

1 pacchetto

Kecap manis

Kecap manis

1 pacchetto

Cipollotto

Cipollotto

1 pezzo(i)

Carota

Carota

1 pezzo(i)

Pasta di zenzero

Pasta di zenzero

1 bustina

Arachidi

Arachidi

1 pacchetto

Peperoncino

Peperoncino

1 pezzo(i)

Porro

Porro

1 pezzo(i)

Riso Basmati

Riso Basmati

150 g

Latte Di Cocco

Latte Di Cocco

1 pacchetto

Lime

Lime

0.5 pezzo(i)

Aceto

Aceto

2 cucchiaino

Pepe

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Acqua per il riso

Acqua per il riso

180 ml

Sale

Sale

q.b.

Preparation
1
Il segreto è nella salsa

Seguite le quantità indicate a sinistra in base al numero di porzioni per preparare correttamente la ricetta!

Tagliate il tofu a cubetti di 1-2 cm.

Raccoglietelo in una ciotola e conditelo con l'olio di sesamo, la salsa kecap manis, l'aceto (dosi a sinistra) e un pizzico di pepe.

2
A rondelle

Tagliate a rondelle il cipollotto (tenete da parte qualche rondella della parte verde per guarnire).

Pelate la carota, tagliatela a metà per il lungo e quindi a mezzelune.

3
Profumo di zenzero

Scaldate un filo d'olio in un pentolino a fuoco medio.

Soffriggete il cipollotto, le carote e metà pasta di zenzero per 8-9 minuti, finché le verdure saranno leggermente dorate. Alla fine salate e trasferitele in un piatto.

Nel frattempo, tritate grossolanamente le arachidi (oppure frantumatele direttamente nel loro sacchetto, battendoci sopra con un cucchiaio di legno). 

Affettate il peperoncino a rondelle (oppure omettetelo se non gradite il piccante).

Eliminate la guaina più esterna del porro e riducetelo a rondelle.

4
Protagonista il riso

OCCHIO ALL'INGREDIENTE: agitate energicamente la confezione del latte di cocco prima di aprirlo per renderne omogenea la consistenza.

Trasferite il riso nel pentolino usato per le carote. Unite 4 cucchiai di latte di cocco a persona e l'acqua per il riso.

Unite un pizzico di sale, coprite con un coperchio e portate a bollore su fuoco medio-alto. Abbassate il fuoco al minimo e lasciate sobbollire per 7-8 minuti, quindi spegnete, aggiungete di nuovo le carote e tenete da parte coperto fino al momento di servire.

5
Il tofu prende gusto

Scaldate nel frattempo un filo d'olio a fuoco medio-alto in una padella e soffriggete il porro per 2-3 minuti.

Unite il tofu (tenete da parte il liquido in cui lo avete marinato) e cuocete per 4-5 minuti, mescolando spesso, finché porri e tofu saranno dorati.

Intanto, aggiungete nel liquido 1 cucchiaio di latte di cocco a persona, qualche rondella di peperoncino, la pasta di zenzero rimasta e mescolate bene. Versate la salsa ottenuta su porri tofu e proseguite la cottura per 1 altro minuto.

6
Nei piatti come in Sri-Lanka

Disponete il riso in piatti fondi o ciotole e adagiatevi sopra porri e tofu.

Guarnite con le arachidi e la parte verde del cipollotto tenuta da parte.

Accompagnate con qualche spicchio di lime.

Nutrition per serving

614

Kcal

Energia

2570

kJ

Energia (kJ)

27

g

Grassi

15.3

g

di cui Acidi Grassi Saturi

80.7

g

Carboidrati

9.5

g

di cui Zuccheri

5.6

g

Fibre

15.4

g

Proteine

58.58

mg

Sodio

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