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Club Sandwich al petto di pollo e pancetta
Meno di 50g Carbs
Veloce
Ricco di proteine
Club Sandwich al petto di pollo e pancetta

con lattughino, pomodoro e maionese

15 min
Difficoltà: 1/3

Si dice sia stato creato in un Club di gioco d'azzardo a Saratoga Springs, a New York, dallo chef Danny Mears: ecco svelato l'origine del club sandwich, un panino ricco e gustoso, diventato un simbolo di bontà e qualità in America, ma anche in Europa. Due strati di ripieno, composto da pane tostato, pollo, pancetta fritta, uovo, lattuga, pomodoro e maionese. La nostra versione, più leggera, non prevede l'uovo, ma una sfiziosa aggiunta di paprika. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

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Utensils

Padella

Tags

Meno di 50g Carbs
Veloce
Ricco di proteine
Ingredienti
Petto di pollo a fette 100% italiano

Petto di pollo a fette 100% italiano

500 g

Pan carré

Pan carré

1 pacchetto

Maionese

Maionese

4 pacchetto

Mix di spezie con paprika affumicata

Mix di spezie con paprika affumicata

1 pacchetto

Pancetta

Pancetta

1 pacchetto

Pomodoro

Pomodoro

1 pezzo(i)

Lattughino

Lattughino

50 g

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Aceto

Aceto

q.b.

Preparation
1
Tostare il pane

Scaldate molto bene una padella a fuoco medio.

Condite entrambi i lati del pane con un filo d'olio.

Tostate ogni lato per 1-2 minuti finché sara dorato e croccante.

2
Cuocere la pancetta

Nel frattempo, portate una padella su fuoco medio-alto senza condimenti.

Soffriggete la pancetta per 4-5 minuti, finché sarà croccante.

Spostatela su un piatto con carta da cucina per eliminare il grasso in eccesso, poi spezzettatela grossolanamente.

Condite la lattuga con sale, aceto e olio a piacere.

Riducete il pomodoro a fette di circa 1 cm.

3
Cuocere il pollo

TIP: il pollo sarà cotto quando risulterà bianco e asciutto all'interno.

Raccogliete il pollo in una ciotola e conditelo uniformemente con la paprika.

Eliminate il grasso rilasciato dalla pancetta dalla padella, riportatela su fuoco medio con un filo d'olio e cuocete il pollo 3-4 minuti per lato, finché sarà dorato.

Tagliatelo a fettine di circa 1 cm.

4
Disporre nei piatti

Tagliate le fette di pane in diagonale.

Spalmante la maionese su una fetta di pane.

Adagiate sopra un po' di lattuga, il bacon, il pomodoro e il pollo.

Chiudete con una fetta di pane e ripetete l'operazione (dovrete ottenere 2 sandwich a testa formati da tre fette di pane ciascuno).

Nutrition per serving

748

Kcal

Energia

3131

kJ

Energia (kJ)

31.5

g

Grassi

7

g

di cui Acidi Grassi Saturi

41

g

Carboidrati

4.9

g

di cui Zuccheri

3.2

g

Fibre

70.5

g

Proteine

1265.9

mg

Sodio

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