Toggle sidebar
Chow mein rapidi alle mazzancolle in salsa chili piccante
BestSeller
Poche calorie
Bassa CO2
Preparazione veloce
Chow mein rapidi alle mazzancolle in salsa chili piccante

con carote, cavolo cappuccio e cipollotto

5 min
Difficoltà: 1/3
Orientale

Il nome è curioso e ci porta in terre lontane: cosa sono i chow mein? Si tratta di una ricetta che arriva dalla Cina, a base di noodles saltati in padella con verdure, tofu, carne o pesce. Per prepararli a casa bastano poche accortezze, gli ingredienti e i tempi di cottura giusti. I nostri, con mazzancolle e salsa chili agro-piccante sono veloci e super sfiziosi. Li proverete? Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Sedano
Grano (Glutine)
Crostacei
Cereali contenenti glutine
Soia

Utensils

Padella antiaderente
Pentola

Tags

Poche calorie
Pescatariane
Ricette dal mondo
Bassa CO2
Preparazione veloce
Super veloce
Piccante
Ingredienti
Cipollotto

Cipollotto

1 pezzo(i)

Mix di Carote e Cavolo Cappuccio

Mix di Carote e Cavolo Cappuccio

150 g

Salsa di Soia

Salsa di Soia

40 ml

Noodles Per Ramen

Noodles Per Ramen

1 pacchetto

Mazzancolle tropicali

Mazzancolle tropicali

1 pacchetto

Salsa chili agrodolce

Salsa chili agrodolce

1 pacchetto

Sale

Sale

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Preparation
1
Tagliuzziamo

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Tagliate il cipollotto a rondelle sottili, separando la parte bianca da quella verde.

2
Il sapore della salsa

Scaldate una padella a fuoco medio con un filo d'olio e rosolate il cipollotto (tenete da parte un po' della parte verde per guarnire) con il mix di carote e cavolo per 3-4 minuti, mescolando spesso.

Incorporate la salsa di soia, alzate il fuoco e proseguite la cottura per altri 5-6 minuti, finché le verdure saranno cotte ma ancora abbastanza consistenti, poi spostatele in un piatto.

Portate a bollore una pentolino d'acqua leggermente salata per lessare i noodles.

3
Che buoni i noodles!

Riportate su fuoco medio-alto la padella usata per le verdure con un filo d'olio. Unite le mazzancolle, la salsa chili agrodolce, un pizzico di sale e rosolate per 3-4 minuti.

Nel frattempo, lessate i noodles per 3 minuti. Scolateli, sciacquateli sotto acqua corrente fredda per non farli attaccare e trasferiteli nella padella.

Unite anche le verdure e saltate per un altro minuto a fuoco alto.

4
Bacchette o forchette?

Disponete i noodles nei piatti.

Guarnite con la parte verde del cipollotto tenuta da parte.

Nutrition per serving

2078

kJ

Energia (kJ)

497

Kcal

Energia

1.4

g

Grassi

0.5

g

di cui Acidi Grassi Saturi

85.5

g

Carboidrati

10.4

g

di cui Zuccheri

5.3

g

Fibre

21.1

g

Proteine

960

mg

Sodio

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Fatto con da Norman Huth
Conferma azione

Sei sicuro?

Accedi

Accedi per vedere i tuoi preferiti e le liste salvate.

E-mail
Password

Non hai un account?

Lista della spesa

La tua lista della spesa è vuota

Visualizza lista della spesa