Toggle sidebar
Vietnamesiske salatwraps med vegetardeig
Melkefri
Rask
Mer grønt
Vietnamesiske salatwraps med vegetardeig

med sitrussyltede grønnsaker og jasminris

15 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Vietnamesiske

Våre vietnamesisk-inspirerte salatwraps med stekt vegetardeig er en lett og smakfull middag. Vi steker vegetardeigen med vår egen krydderblanding Ga-Laksa og serverer den med syltede grønnsaker, sukkererter, jasminris og sesamsaus.

Allergens

Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Bygg
Soya
Gluten
Nødder
Peanøtter
Sesam

Tags

Melkefri
Rask
Sunn
Mer grønt
Vegetar
Superrask
Ingredienser
Jasminris

Jasminris

150 g

Ga-Laksa

Ga-Laksa

4 g

Løk

Løk

1 stk

Vegetardeig

Vegetardeig

180 g

Salat

Salat

1 stk

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Reddiker

Reddiker

75 g

Agurk

Agurk

1 stk

Vårløk

Vårløk

1 stk

Soyasaus

Soyasaus

12.5 ml

Sesamolje

Sesamolje

10 ml

Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Vegansk asiatisk majones

Vegansk asiatisk majones

50 g

Sukkererter

Sukkererter

75 g

Vann til ris

Vann til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.25 ts

Sukker til sylting

Sukker til sylting

0.5 ts

Preparation
1
Kok ris

Kok opp en mellomstor kjele med vann.

Tilsett ris og salt. Senk til middels lav varme, og la putre under lokk i 12 min.

Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min.

TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.

2
Stek vegetardeig

I mellomtiden, grovhakk løk.

Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek løk i 2-3 min, eller til den mykner.

Tilsett vegetardeig, Ga-Laksa og en klype salt og pepper. Stek i 4-5 min, eller til lett brunet.

3
Forbered grønnsaker

Skjær av rotdelen av salat, skyll og trekk bladene fra hverandre.

Skjær agurk og reddiker i tynne skiver.

Skjær sukkererter i tynne skiver.

4
Sylt grønnsaker

Halver sitrusfrukt.

Bland sukker, agurk, reddiker, en stor skvett sitrusfruktsaft og en klype salt i en stor skål.

Vend grønnsaker i laken og sett til side. Hell av laken rett før servering.

5
Bland saus

Bland soyasaus, sesamolje og sesamfrø i en liten skål.

Skjær vårløk i tynne skiver.

VIKTIG: Denne oppskriften bruker halve mengden av enkelte ingredienser - dobbeltsjekk ingredienslisten!

6
Server

Fyll en liten skål med ris og press til en kompakt masse. Plasser en tallerken på toppen av skålen og snu rundt, for å lage en kuppel. Lag en kuppel per porsjon.

Anrett salatblad på tallerkener og fyll dem med vegetardeig, syltede grønnsaker og sukkererter.

Topp med asiatisk majones og garner med vårløk.

Server med sesamsaus ved siden av.

Nutrition per serving

730

kcal

Kalorier

3056

kj

Energi (kj)

31.4

g

Fett

3.3

g

Mettet fett

84.3

g

Karbohydrater

12.6

g

Sukker

31.3

g

Protein

6.3

mg

Natrium

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste