Toggle sidebar
Stekt laks i kokosmelk- og sitrussaus | Blend selv
Premium ingredienser
Melkefri
Comfort Food
Stekt laks i kokosmelk- og sitrussaus | Blend selv

med jasminris og pak choi

30 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Asiatiske

Skjem bort familien med en skikkelig god middag med stekt laks og en kremet saus full av asiatiske smaker. Sausen lages med kokosmelk, sitrusfrukt, miso og spinat – noe som gir både frisk smak og en nydelig grønn farge. Vi kjører den glatt i blender for en ekstra silkemyk konsistens. Serveres med ris og toppes med cashewnøtter, chili og frisk koriander. En fargerik middag som lyser opp hverdagen!

Allergens

Rug
Selleri
Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Spelt
Havre
Bygg
Soya
Sennep
Fisk
Gluten
Nødder
Egg
Peanøtter
Sesam

Tags

Melkefri
Premium-ingredient
Premium
Comfort Food
New
Worldwide
Ingredienser
Jasminris

Jasminris

150 g

Laksefilet

Laksefilet

250 g

Purre

Purre

0.5 stk

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Kokosmelk

Kokosmelk

180 ml

Cashewnøtter

Cashewnøtter

20 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Chili

Chili

0.5 stk

Spinat

Spinat

60 g

Buljong

Buljong

4 g

Koriander

Koriander

1 stk

Ingefær

Ingefær

2 ts

Misopasta

Misopasta

30 g

Ginger Ninja

Ginger Ninja

5 g

Pak choi

Pak choi

1 stk

Vann til ris

Vann til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.5 ts

Olje til steking

Olje til steking

1 ss

Vann til saus

Vann til saus

0.5 dl

Salt til fisk

Salt til fisk

0.25 ts

Preparation
1
Kok ris

Kok opp en mellomstor kjele med vann.

Tilsett ris og salt. Senk til middels lav varme, og la putre under lokk i 12 min.

Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min.

TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.

2
Forbered grønnsaker

I mellomtiden, riv ingefær og hvitløk fint.

Halver og skyll purre. Skjær i tynne skiver.

Halver pak choi på langs.

Skjær sitrusfrukt i kvarte biter.

3
Lag saus

Varm opp en stor stekepanne på middels høy varme.

Rist cashewnøtter i 3-4 min, eller til gylne. Legg over i en liten skål.

Varm opp olivenolje i samme stekepanne på middels høy varme.

Stek purre, ingefær og hvitløk i 1-2 min.

Tilsett kokosmelk, vann, misopasta, buljong, spinat, en stor skvett sitrusfruktsaft og en klype pepper.

La koke i 3-4 min, eller til spinaten mykner og sausen tykner noe.

4
Stek laks og pak choi

I mellomtiden, varm opp en skvett olivenolje i en ny stekepanne på middels høy varme.

Tørk laks med kjøkkenpapir og krydre med salt og Ginger Ninja.

Krydre pak choi med en klype salt og pepper.

Stek pak choi og laks med skinnsiden ned i 3-4 min. Snu pak choi og laks og stek videre i 3-5 min, eller til laksen er gyllen og gjennomstekt.

TIPS: Laksen er ferdig når kjøttet er matt i midten.

5
Blend saus

Hell saus over i en kanne og blend til en glatt konsistens.

Del chili i to på langs, fjern frø og finhakk.

Finhakk koriander.

TIPS: Hvis du ikke har en blender kan du servere sausen som den er.

6
Server

Fyll en liten skål med ris og press til en kompakt masse. Plasser en tallerken på toppen av skålen og snu rundt, for å lage en kuppel. Lag en kuppel per porsjon.

Anrett laks, pak choi og saus på tallerkenene.

Topp med cashewnøtter, koriander og chili.

Server med resterende sitrusfruktbåter.

TIPS: Tilsett chili etter smak - det er sterkt.

Nutrition per serving

916

kcal

Kalorier

3834

kj

Energi (kj)

49.6

g

Fett

19.5

g

Mettet fett

83.8

g

Karbohydrater

9.4

g

Sukker

41.7

g

Protein

475.7

mg

Natrium

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste