Toggle sidebar
Teriyakilaks og grønnsaksgyoza
Premium ingredienser
Melkefri
Comfort Food
Rask
Teriyakilaks og grønnsaksgyoza

med syltede grønnsaker og avokado

25 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Japanske

Vår lekre lakserett i teriyakisaus er perfekt balansert mellom sødme og salt. Fisken serveres med avokadoskiver, syltede grønnsaker, jasminris og varme grønnsaksgyoza ved siden av, med soyasaus som dipp.

Allergens

Bløtdyr
Selleri
Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Soya
Fisk
Skalldyr
Gluten
Nødder
Egg
Peanøtter
Sesam

Tags

Melkefri
Premium-ingredient
Other-surcharge
Premium
Comfort Food
Rask
New
Spis meg først
Worldwide
Ingredienser
Avokado

Avokado

1 stk

Gulrot

Gulrot

1 stk

Agurk

Agurk

0.5 stk

Teriyakisaus

Teriyakisaus

75 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Sesamolje

Sesamolje

10 ml

Vegansk srirachamajones

Vegansk srirachamajones

50 g

Gyoza med grønnsaker

Gyoza med grønnsaker

200 g

Soyasaus

Soyasaus

20 ml

Laksefilet

Laksefilet

250 g

Jasminris

Jasminris

150 g

Vann til ris

Vann til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.5 ts

Sukker til sylting

Sukker til sylting

0.5 ts

Salt til sylting

Salt til sylting

0.25 ts

Vann til gyoza

Vann til gyoza

0.5 dl

Olje til steking

Olje til steking

0.5 ss

Salt til fisk

Salt til fisk

0.25 ts

Vann til saus

Vann til saus

1 dl

Preparation
1
Kok ris

Kok opp en mellomstor kjele med vann.

Tilsett ris og salt. Senk til middels lav varme, og la putre under lokk i 12 min.

Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min.

TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.

2
Sylt grønnsaker

I mellomtiden, skrell gulrot og agurk i lange bånd med en potetskreller. Finhakk de siste bitene.

Halver sitrusfrukt.

Bland sitrussaft, sukker, salt og sesamolje i en liten skål.

Veld gulrot og agurk i laken.

3
Forbered avokado

Halver avokado, fjern stein og grav ut innmaten med en skje. Skjær i tynne skiver.

Bland sesamfrø og soyasaus i en liten skål.

4
Stek gyoza

Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Fordel gyoza i et jevnt lag i stekepannen med den flate siden ned. Stek i 2-3 min, til bunnen er gyllen.

Tilsett vann og la dampe under lokk i 3 min.

Fjern lokket og stek videre til vannet har fordampet og bunnen er sprø.

Tips: Bruk aluminiumsfolie hvis du ikke har lokk.

5
Stek laks

Varm opp olivenolje i en ny stor stekepanne på middels høy varme.

Tørk laks med kjøkkenpapir og krydre med salt.

Stek med skinnsiden ned i 3-4 min.

Snu laks, tilsett teriyakisaus og vann og stek videre i 3-5 min, eller til gjennomstekt.

TIPS: Laksen er ferdig når kjøttet er matt i midten.

6
Server

Fyll en liten skål med ris og press til en kompakt masse. Plasser en tallerken på toppen av skålen og snu rundt, for å lage en kuppel. Lag en kuppel per porsjon.

Anrett laks, syltede grønnsaker og avokado på tallerkenene.

Topp med srirachamajones.

Server med gyoza og soyasaus som dipp.

Nutrition per serving

1219

kcal

Kalorier

5101

kj

Energi (kj)

69.4

g

Fett

9.2

g

Mettet fett

109.4

g

Karbohydrater

16.8

g

Sukker

46

g

Protein

665.8

mg

Natrium

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste