Toggle sidebar
Thai-inspirert kylling i grønn karrisaus
Det lille ekstra
Melkefri
Rask
Sterk
Thai-inspirert kylling i grønn karrisaus

med udonnudler og mangosalat

25 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Thailandske

Bli med på en spennende reise til det thailandske kjøkkenet med denne utmerkede kyllingretten. Vi blander kylling, paprika, pak choi og nudler sammen i en herlig kremet saus av kokosmelk, ingefær og grønn karri. Som tilbehør byr vi på en velbalansert mangosalat med frisk agurk og syltet sjalottløk. Retten toppes med sprøstekt løk og hakkede urter.

Allergens

Hvete
Soya
Gluten

Tags

Melkefri
Other-surcharge
Premium
Rask
Worldwide
Sterk
Ingredienser
Soyasaus

Soyasaus

12.5 ml

Mango

Mango

0.5 stk

Mynte & koriander

Mynte & koriander

1 stk

Sprøstekt løk

Sprøstekt løk

1 stk

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Grønn karripasta

Grønn karripasta

40 g

Udonnudler, tørkede

Udonnudler, tørkede

150 g

Løk

Løk

1 stk

Ga-Laksa

Ga-Laksa

4 g

Pak choi

Pak choi

1 stk

Strimlet kyllingbryst

Strimlet kyllingbryst

300 g

Agurk

Agurk

1 stk

Ingefær

Ingefær

2 ts

Paprika

Paprika

1 stk

Kokosmelk

Kokosmelk

180 ml

Spart nudelvann

Spart nudelvann

1 dl

Sukker til sylting

Sukker til sylting

0.25 ts

Salt til sylting

Salt til sylting

0.25 ts

Olje til steking

Olje til steking

0.5 ss

Sukker til saus

Sukker til saus

0.25 ts

Preparation
1
Kok nudler

Kok opp en kjele med saltet vann.

Kok nudler i 4-6 min, til myke.

Spar litt nudelvann i en kopp, og hell av resten.

Skyll nudler under kaldt vann.

TIPS: Kokevannet skal være like salt som sjøvann.

2
Forbered grønnsaker

I mellomtiden, skjær sjalottløk i tynne skiver.

Del lime i to.

Bland en skvett limesaft, sukker, salt og sjalottløk i en mellomstor skål, og sett til side.

Riv ingefær (uskrelt) fint.

Skjær paprika i 2 cm store biter.

Grovhakk pak choi.

3
Lag karrisaus

Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Krydre kyllingstrimler med salt.

Stek kylling, paprika og ingefær i 3-4 min, til kylling begynner å bli brun.

Senk til middels varme. Rør inn pak choi, kokosmelk, grønn karripasta, soyasaus, Ga-Laksa, nudelvann og sukker.

La putre i 3-4 min, til saus tykner.

TIPS: Kyllingen er ferdig når kjøttet er hvitt og uten antydninger av rødt.

VIKTIG: Denne oppskriften bruker halve mengden av enkelte ingredienser - dobbeltsjekk ingredienslisten!

4
Lag salat

I mellomtiden, skrell mango og del i to på hver side av stenen. Skjær i 2 cm store terninger.

Skjær agurk i 2 cm store terninger.

Finhakk mynte og koriander.

Vend mango og agurk i skålen med sjalottløk rett før servering.

5
Tilsett nudler

Tilsett nudler i stekepannen. Smak til med salt og pepper.

Stek videre i 1 min, til gjennomvarmt.

TIPS: Tilsett en skvett vann hvis nudler ser tørre ut.

6
Server

Anrett grønn karri med kylling og nudler i skåler.

Topp med sprøstekt løk.

Server mango- og agurksalat i en skål på siden.

Garner med urter.

Nutrition per serving

860

kcal

Kalorier

3597

kj

Energi (kj)

29.5

g

Fett

18.3

g

Mettet fett

93.5

g

Karbohydrater

24.8

g

Sukker

51.8

g

Protein

235.2

mg

Natrium

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste