Toggle sidebar
Mild rekekarri
Rask
Under 650 kcal
Spis meg først
Mild rekekarri

med nudler og stekt pak choi

25 min
Vanskelighetsgrad: 2/3
Thailandske

Dagens middag er en smakfull og aromatisk vegetarrett bestående av stekt pak choi, nudler og reker i karrisaus. Smaksopplevelsen inkluderer også et hint av ingefær og lime.

Allergens

Hvete
Soya
Skalldyr
Gluten

Tags

Rask
Under 650 kcal
Spis meg først
Barnevennlig
Klimasmart
Ingredienser
Gulrot

Gulrot

2 stk

Kokosmelk

Kokosmelk

90 ml

Soyasaus

Soyasaus

12.5 ml

Ingefærpasta

Ingefærpasta

10 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Mie-nudler

Mie-nudler

150 g

Rød karripasta

Rød karripasta

30 g

Kongereker

Kongereker

150 g

Pak choi

Pak choi

1 stk

Vårløk

Vårløk

1 stk

Chiliflak

Chiliflak

1 g

Olje til steking

Olje til steking

1 ss

Sukker til saus

Sukker til saus

1 ts

Preparation
1
Forbered råvarer

Kok opp en kjele med saltet vann.

Skjær lime i båter.

Del pak choi i to og skjær i 1 cm strimler.

Skjær gulrot (uskrelt) i 3 cm staver.

Skjær vårløk i tynne skiver.

Grovhakk reker på et eget skjærebrett.

TIPS: Kokevannet bør være like salt som sjøvann.

2
Stek grønnsaker

Varm opp olivenolje i en stekepanne på middels høy varme.

Stek gulrot i 3-4 min, til mør.

Tilsett pak choi og ingefærpasta, og stek i 2 min.

Tilsett rød karripasta og stek under omrøring i ytterligere 1 min.

3
Kok karri

Senk til middels varme. Tilsett kokosmelk, soyasaus, sukker og reker. Kok opp.

Kok i 3-4 min under omrøring. Ta stekepannen av varmen.

VIKTIG: Rekene er ferdige når de er rosa på utsiden og matt i midten.

4
Kok nudler

I mellomtiden, kok nudler i 4-6 min, til myke. Hell av vannet og skyll nudler under kaldt vann.

5
Bland sammen

Bland nudler i stekepannen med saus. Tilsett en skvett limesaft, og smak til med salt og pepper.

6
Server

Anrett nudler og stekte grønnsaker med saus i dype tallerkener.

Press over en skvett limesaft.

Pynt med vårløk. Strø over en klype chiliflak.

TIPS: Tilsett chiliflak etter smak, det er sterkt.

Nutrition per serving

529

kcal

Kalorier

2214

kj

Energi (kj)

17.2

g

Fett

8.2

g

Mettet fett

70.4

g

Karbohydrater

13.9

g

Sukker

20.9

g

Protein

40.5

mg

Natrium

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste