med kremet pestodressing
Denne luksusoppskriften er proppet full av herlige smaker og farger! Vi ovnsbaker en rekke rotfrukter som vi krydrer med vår egen krydderblanding, Hvitløksflørt. Samtidig som de godgjør seg i ovnen, steker vi marinert svinekjøtt i pannen. De ovnsbakte rotfruktene blandes med fersk spinat, og vi topper det hele med en kremet pestodressing.
Allergens
Tags
Hvitløksflørt
4 g
Squash
0.5 stk
Kremet pestodressing
50 g
Spinat
30 g
Rødbete
1 stk
Pastinakk
1 stk
Svin ytrefilet
300 g
Løk
1 stk
Jorda Rundt
4 g
Knollselleri
1 stk
Blomkål
275 g
Salt til grønnsaker
0.5 ts
Salt til kjøtt
0.25 ts
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Skjær løk i 2 cm store båter.
Skjær rødbete og pastinakk (uskrelt) i 2 cm store biter.
Skrell og skjær knollselleri i 2 cm brede båter.
Skjær blomkål i 2 cm store buketter.
Fordel rotfrukter på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje, krydre med Hvitløksflørt, salt og en klype pepper, og bland godt.
Bak i ovnen i 25-35 min, eller til gylne og myke.
TIPS: Bruk flere stekebrett ved behov.
Skjær svinefilet i skiver (1 per person) på et eget skjærebrett.
I mellomtiden, bland svinefilet, salt, Jorda Rundt og en klype pepper i en stor skål.
Skyll spinat.
Skjær squash i 1 cm tykke halvmåner.
Tilsett squash på samme stekebrett når det gjenstår 15 min av rotfruktenes steketid.
Når det gjenstår 5 min av rotfruktenes steketid, varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på høy varme.
Stek svinekjøtt i 3-4 min på hver side, eller til gyllent og gjennomstekt.
TIPS: Kjøttet er ferdig når det er uten antydninger av rødt.
Bland spinat på stekebrettet med ferdige grønnsaker.
Skjær kjøtt i skiver.
Anrett rotfrukter med spinat på tallerkener.
Topp med kjøtt og en klatt pestodressing.
468
kcal
Kalorier
1958
kj
Energi (kj)
16.9
g
Fett
2.3
g
Mettet fett
29.5
g
Karbohydrater
18.6
g
Sukker
44.4
g
Protein
33.8
mg
Natrium