Toggle sidebar
Volkoren fusilli met rodepestosaus
Familie
Veggie
Volkoren fusilli met rodepestosaus

met geroosterde groenten en Grana Padano

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Als je tomatenpuree een paar minuten in wat olie bakt tot het begint te geuren, vóórdat je andere ingrediënten toevoegt, wordt de tomatensmaak versterkt en de bitterheid minder.

Allergens

Cashewnoten
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Tarwe
Ei
Noten
Pinda's
Soja
Mosterd
Gluten
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Kom
Pan

Tags

Lekker snel
Familie
Original
Veggie
Gemiddelde uitstoot
Ingrediënten
Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Siciliaanse kruidenmix

Siciliaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.5

Tomatenblokjes met basilicum

Tomatenblokjes met basilicum

0.5 pak(ken)

Rode pesto

Rode pesto

40 gram

Grana Padanovlokken DOP

Grana Padanovlokken DOP

20 gram

Volkoren fusilli

Volkoren fusilli

90 gram

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

100 ml

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 220 graden. Breng water met een snuif zout aan de kook in een pot voor de pasta. Snijd de ui in halve ringen. Snijd de courgette en wortel in halve maantjes. Meng in een kom de ui, courgette en wortel met de Siciliaanse kruiden, een scheutje olijfolie, peper en zout.

2
Pasta koken

Verdeel de groenten over een bakplaat met bakpapier en rooster 12 - 15 minuten in de oven. Kook de pasta 10 - 12 minuten in de pot (zie Tip). Bewaar wat van het kookvocht, giet af en laat uitstomen.

Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle pasta, maar gebruik 2/3. De overige pasta kun je een andere keer gebruiken.

3
Knoflook en basilicum snijden

Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd het basilicum in reepjes.

Weetje: Dithiolthionen zijn bioactieve stoffen die voorkomen in knoflook. Ze hebben een positief effect op het cholesterolgehalte en werken als antioxidant.

4
Saus maken

Verhit een scheutje olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en de tomatenpuree 1 minuut. Voeg de tomatenblokjes en 30 ml pastawater per persoon toe.

5
Saus afmaken

Bereid de bouillon. Voeg de bouillon toe aan de saus en roer goed door. Verlaag het vuur en laat de saus 5 - 6 minuten indikken. Roer de rode pesto, geroosterde groenten en pasta door de saus.

6
Serveren

Verdeel de pasta met saus over de borden. Garneer met de Grana Padanovlokken en het basilicum.

Nutrition per serving

3773

kJ

Energie (kJ)

902

kcal

Energie (kcal)

45

g

Vetten

8.6

g

waarvan verzadigd

94.4

g

Koolhydraten

29.9

g

waarvan suikers

19.9

g

Vezels

27.3

g

Eiwitten

3.4

g

Zout

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken