met gebakken rozemarijnkrieltjes en haricots verts
Hollandaisesaus is een rijke saus op basis van boter die waarschijnlijk zijn oorsprong vindt in Frankrijk. De naam verwijst naar de Nederlanders omdat de saus voor het eerst populair werd in de Franse keuken na een diplomatiek verbond met Nederland!
Allergens
Utensils
Tags
Kipfilet
1 stuk(s)
Hollandaisesaus
50 gram
Voorgekookte halve kriel met schil
200 gram
Gedroogde tijm
0.17 zakje(s)
Gedroogde rozemarijn
0.17 zakje(s)
Siciliaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Mini-romatomaten
100 gram
Sperziebonen
150 gram
Olijfolie
0.75 el
[Plantaardige] boter
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat aardappelen supergezond zijn? Ze zijn rijk aan goede koolhydraten, kalium, vitamine C, B6 en B11 en vezels!
2902
kJ
Energie (kJ)
694
kcal
Energie (kcal)
39.2
g
Vetten
11.5
g
waarvan verzadigd
43.1
g
Koolhydraten
6.7
g
waarvan suikers
12.4
g
Vezels
37.3
g
Eiwitten
1.1
g
Zout