met paksoi, mais en gefrituurde uitjes
Paksoi, met zijn knapperige stelen en zachte bladeren, is een veelzijdige en voedzame groente. Oorspronkelijk afkomstig uit China, wordt het vaak gebruikt in de Aziatische keuken vanwege zijn milde, sappige smaak.
Allergens
Utensils
Tags
Brede rijstnoedels
50 gram
Vegetarische kipstukjes
80 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Mix van verse gember, knoflook en rode peper
10 gram
Paksoi
0.5 stuk(s)
Mais in blik
70 gram
Sojasaus
10 ml
Zoete Aziatische saus
0.5 zakje(s)
Gefrituurde uitjes
15 gram
Zoutarm groentebouillonblokje
0.5 stuk(s)
Zonnebloemolie
1 el
Ketjap of zoete sojasaus
1 el
Honing [of plantaardig alternatief]
0.5 tl
Water
1 el
Peper en zout
naar smaak
Gezondheidstip: Als je je zoutinname wilt beperken, gebruik dan hier slechts de helft van de sojasaus. Je kunt later bij het serveren meer toevoegen naar smaak.
2951
kJ
Energie (kJ)
705
kcal
Energie (kcal)
26.9
g
Vetten
6.1
g
waarvan verzadigd
85.3
g
Koolhydraten
27.2
g
waarvan suikers
9.4
g
Vezels
28.2
g
Eiwitten
4.8
g
Zout