Toggle sidebar
Varkenshaas met salade met gekaramelliseerde peer
Premium
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Varkenshaas met salade met gekaramelliseerde peer

met geitenkaasbolletjes, krieltjes en biet

15 min
Moeilijkheid: 1/3
Nedeländsk

Nieuw ingrediënt in je box! De geitenkaasbolletjes met honing van lokale bodem zijn heerlijk zacht en romig van smaak!

Allergens

Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Walnoten
Noten
Pinda's
Soja
Mosterd
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad

Utensils

Koekenpan
Aluminiumfolie
Koekenpan met deksel
Saladekom

Tags

Caloriebewust
Lekker snel
Ineligible-reco
Gemiddelde uitstoot
Extra groente
Eiwitrijk
Nieuw ingrediënt
Ingrediënten
Voorgekookte halve kriel met schil

Voorgekookte halve kriel met schil

200 gram

Varkenshaas

Varkenshaas

1 stuk(s)

Gekookte rode bieten

Gekookte rode bieten

125 gram

Peer

Peer

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Honing-mosterddressing

Honing-mosterddressing

20 gram

Slamix met erwtenscheuten

Slamix met erwtenscheuten

20 gram

Geitenkaasbolletjes met honing

Geitenkaasbolletjes met honing

25 gram

Walnootstukjes

Walnootstukjes

10 gram

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

0.5 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een pan op middelhoog vuur en bak de voorgekookte krieltjes 12 - 14 minuten, of tot ze goudbruin kleuren. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd de ui in halve ringen.
  • Wrijf de varkenshaas in met peper en zout.

2
Varkenshaas bakken

  • Verhit de helft van de boter in een pan met deksel op middelhoog vuur. Bak de varkenshaas met de ui 2 - 3 minuten per kant.
  • Dek de pan af en bak nog 5 - 6 minuten op middelmatig vuur (zie Tip).
  • Haal de varkenshaas daarna uit de pan en verpak in aluminiumfolie. Laat rusten tot serveren.

Tip: Varkenshaas kun je rosé eten. Heb je liever meer doorbakken vlees? Bak de varkenshaas dan gerust iets langer.

3
Groenten snijden

  • Blus de ui af met 1/2 el zwarte balsamicoazijn per persoon en laat nog 2 - 3 minuten al roerend indikken.
  • Weeg de voorgekookte bieten af en snijd in blokjes van 2 cm.
  • Was of schil de peer, verwijder het klokhuis en snijd in partjes.
  • Verhit de overige boter in een andere pan op middelhoog vuur. Bak de peerpartjes 1 - 2 minuten per kant (zie Tip).

Tip: Bak de peer niet te lang en gebruik voldoende boter zodat hij niet aan de pan blijft kleven.

4
Serveren

  • Voeg de salademix, rode biet en honing-mosterddressing toe aan een saladekom, meng goed en breng eventueel verder op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de salade, krieltjes en varkenshaas over de borden. Schep de ui over de varkenshaas.
  • Garneer de salade met de gebakken peer, geitenkaasbolletjes en walnootstukjes.

Nutrition per serving

2838

kJ

Energie (kJ)

678

kcal

Energie (kcal)

30.6

g

Vetten

12.7

g

waarvan verzadigd

59.3

g

Koolhydraten

20

g

waarvan suikers

11.7

g

Vezels

38

g

Eiwitten

1.3

g

Zout

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken