met pico de gallo en chilimayonaise
Speciaal ingrediënt in je box! Deze volkoren tortilla's zijn niet alleen lekker, maar ook voedzaam. De tortilla's zijn rijk aan vezels en bevorderen zo de stoelgang.
Allergens
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Paprika
0.5 stuk(s)
Tomaat
1 stuk(s)
Verse koriander
5 gram
Limoen
0.25 stuk(s)
Mexicaanse kruiden
0.25 zakje(s)
Zoet-pikante chilisaus
0.25 zakje(s)
Volkoren tortilla
2 stuk(s)
Geraspte Goudse kaas
25 gram
Kruidenkaasblokjes
25 gram
Paprikapoeder
1.5 tl
Olijfolie
0.5 el
[Plantaardige] mayonaise
0.75 el
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Peper en zout
naar smaak
Tip: Houd je niet van rauwe ui? Bak deze dan mee met de andere groenten.
Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C en E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!
2767
kJ
Energie (kJ)
661
kcal
Energie (kcal)
39.3
g
Vetten
13.9
g
waarvan verzadigd
48.4
g
Koolhydraten
11.1
g
waarvan suikers
14.5
g
Vezels
23.4
g
Eiwitten
2.3
g
Zout