Toggle sidebar
Sweet & sticky biefstukreepjes
Aziatische stijl
Caloriebewust
Eiwitrijk
Sweet & sticky biefstukreepjes

met rijst, gebakken groenten en sesamzaadjes

20 min
Moeilijkheid: 1/3
Aziatisch

Receptontwikkelaar Babette: "Uienchutney wordt regelmatig gebruikt in de keuken van HelloFresh, bijvoorbeeld in hamburgerrecepten. Deze keer heb ik het toegevoegd aan een Aziatisch geïnspireerd recept - samen met de sojasaus geeft het een zoete en umami smaak aan de biefstukreepjes."

Allergens

Gluten
Kan sporen van allergenen bevatten
Sesamzaad
Pistachenoten
Soja
Pinda's
Noten
Tarwe
Cashewnoten
Hazelnoten
Walnoten
Paranoten
Macadamianoten
Pecannoten
Amandelnoten

Utensils

Pan
Koekenpan
Wok of hapjespan

Tags

Meeste uitstoot
Nutri-Score B
Lekker snel
Dinner-bowls
Caloriebewust
Pan-asian-plates
Eiwitrijk
Asia-special
Ingrediënten
Biefstukreepjes

Biefstukreepjes

100 gram

Witte langgraanrijst

Witte langgraanrijst

75 gram

Uienchutney

Uienchutney

20 gram

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Paksoi

Paksoi

0.5 stuk(s)

Nasi-bamikruidenmix

Nasi-bamikruidenmix

0.5 zakje(s)

Zoete Aziatische saus

Zoete Aziatische saus

20 gram

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Sesamzaad

Sesamzaad

0.5 zakje(s)

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.5 stuk(s)

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

[Zoutarme] sojasaus

2 tl

Water voor saus

Water voor saus

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Rijst koken

  • Breng ruim water aan de kook in een pan en verkruimel het bouillonblokje erboven. Kook de rijst 12 - 15 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen.
  • Verwijder de steelaanzet van de paksoi, snijd zowel de stelen als het blad van de paksoi klein en houd de stelen apart van de groene bladeren.
  • Snijd de wortel in dunne halve maantjes en snijd de paprika in blokjes.

2
Groenten roerbakken

  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een wok of hapjespan op middelhoog vuur. Roerbak de wortel, de paprika en de paksoistelen 6 - 8 minuten. 
  • Voeg de paksoibladeren, de nasi-bamikruidenmix en de helft van de sojasaus toe. Meng goed en bak 1 minuut. Breng op smaak met peper en zout. 

3
Biefstukreepjes bakken

  • Verhit een klontje roomboter in een koekenpan op hoog vuur en bak de biefstukreepjes 1 minuut.
  • Voeg de zoete Aziatische saus, de uienchutney, de aangegeven hoeveelheid water voor de saus en de overige sojasaus toe. 
  • Meng goed en bak nog 1 minuut (zie Tip). Breng op smaak met peper.

Tip: Voeg sambal naar smaak toe als je het pittiger wilt maken.

4
Serveren

  • Serveer de rijst in kommen. Leg alles erbovenop. 
  • Besprenkel met de eventuele achtergebleven saus uit de koekenpan.
  • Garneer met de sesamzaadjes.

Nutrition per serving

2759

kJ

Energie (kJ)

659

kcal

Energie (kcal)

19

g

Vetten

6.3

g

waarvan verzadigd

88.3

g

Koolhydraten

18.3

g

waarvan suikers

7.9

g

Vezels

33.1

g

Eiwitten

2.7

g

Zout

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken