met udonnoedels en pinda's
De vegetarische runderstukjes zijn gemaakt van tarwekorrels. Ze hebben een vezelachtige structuur en zitten vol ijzer en vitamine B12.
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Verse gember
1 tl
Limoen
0.25 stuk(s)
Zoete Aziatische saus
1 zakje(s)
Sojasaus
5 ml
Tomaat
1.5 stuk(s)
Ui
0.25 stuk(s)
Verse udonnoedels
100 gram
Gezouten pinda's
10 gram
Rode peper
0.25 stuk(s)
Komkommer
0.5 stuk(s)
Vegetarische runderstukjes
80 gram
Zonnebloemolie
0.5 el
Suiker
0.5 tl
Tip: Let jij op je zoutinname? Laat de sojasaus dan achterwege en spoel de noedels voor gebruik goed af in een vergiet. Voeg eventueel na het serveren een beetje sojasaus naar smaak toe.
542
kcal
Energie (kcal)
2267
kJ
Energie (kJ)
18.2
g
Vetten
2.1
g
waarvan verzadigd
63.9
g
Koolhydraten
22
g
waarvan suikers
5.2
g
Vezels
28.3
g
Eiwitten
3.7
g
Zout