Toggle sidebar
Sesampanerad lax och persiljemajonnäs
Det lilla extra
Mjölkfri
Glutenfri
Sesampanerad lax och persiljemajonnäs

med rostad sötpotatis och granatäpplesallad

25 min
Svårighetsgrad: 2/3
Fusion

Sesampanerad lax med sötpotatis är en härlig fiskrätt med spännande tillbehör som ger perfekt kontrast i smak och textur på tallriken. Laxen paneras i sesamfrön och steks sen ljuvligt spröd. Under tiden sköter sötpotatisen sig själv i ugnen. Vi svänger även ihop en fräsch granatäpplesallad med zucchini och morot och en krämig persiljemajonnäs.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Sulfiter
Nötter
Sesam
Fisk
Jordnötter
Senap
Ägg

Tags

Mjölkfri
Other-surcharge
Premium
New
Glutenfri
Everyday-favourites
Ingredienser
Citrusfrukt

Citrusfrukt

1 st

Laxfilé

Laxfilé

250 g

Majonnäs

Majonnäs

50 g

Sötpotatis

Sötpotatis

450 g

Ay Cajun-ba

Ay Cajun-ba

4 g

Salladsmix

Salladsmix

60 g

Morot

Morot

1 st

Sesamfrön

Sesamfrön

10 g

Bladpersilja

Bladpersilja

1 st

Granatäpple

Granatäpple

0.5 st

Zucchini

Zucchini

0.5 st

Salt till potatis

Salt till potatis

0.5 tsk

Salt till fisk

Salt till fisk

0.25 tsk

Olja till sallad

Olja till sallad

1 msk

Salt till sallad

Salt till sallad

0.25 tsk

Vatten till dressing

Vatten till dressing

1 msk

Preparation
1
Rosta sötpotatis

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär sötpotatis (oskalad) i klyftor och placera dem på en plåt med bakplåtspapper.

Blanda med en skvätt olivolja, Ay Cajun-ba, salt och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 20–30 min, eller tills gyllene och mjuka.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.

2
Förbered frukt och grönt

Under tiden, skala morot och zucchini i långa band med en potatisskalare och finhacka den sista innersta biten.

Rulla granatäpple mot arbetsytan så kärnorna lossnar. Dela det på mitten, sänk ner halvorna i en skål med vatten och lossa försiktigt kärnorna med händerna. Låt kärnorna sjunka till botten, ta bort de vita hinnorna från ytan och häll av vattnet.

Skär citrusfrukt i klyftor. Skölj salladsmix. Finhacka persilja.

TIPS: Genom att lossa kärnorna under vatten förhindrar du att köket ofrivilligt färgas rosa!

3
Panera lax

Lägg sesamfrön på en tallrik.

Torka av lax med hushållspapper och krydda med salt.

Panera lax i sesamfrön (utom på skinnsidan).

4
Stek lax

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek lax med skinnsidan neråt i 3–4 min.

Vänd och stek i ytterligare 3–5 min, eller tills gyllene och genomstekt.

TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

5
Blanda sallad

Under tiden, blanda salladsmix, morot, zucchini, granatäpple, olivolja, en skvätt citrusfruktsaft, salt och en nypa peppar i en stor skål.

Blanda persilja, majonnäs och vatten i en liten skål.

6
Servera

Lägg upp sesamlax, sötpotatis och sallad på tallrikar.

Servera med persiljemajonnäs.

Nutrition per serving

3264

kJ

Energi (kJ)

780

kcal

Energi (kcal)

48.4

g

Fett

7.2

g

varav mättat

49.9

g

Kolhydrater

7.9

g

varav socker

33.7

g

Protein

3.1

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista