Toggle sidebar
Spaghetti med chili- och vitlöksstekta räkor
Snabb
Under 650 kcal
Laga mig först
Spaghetti med chili- och vitlöksstekta räkor

i krämig citronsås och toppad med rucola

25 min
Svårighetsgrad: 1/3
Italiensk

Pasta är en klassiker som alltid går hem, och den här varianten med vitlöksstekta räkor är inget undantag. Dessutom går den snabbt och enkelt att svänga ihop! Den citrondoftande såsen med zucchini, tomat och färsk basilika gör spaghettin krämig. Toppa med rucola för pricken över i:et!

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Vete
Selleri
Gluten
Soja
Mjölk
Kräftdjur
Senap

Tags

Snabb
Under 650 kcal
Laga mig först
Stark
Ingredienser
Zucchini

Zucchini

1 st

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1 st

Matlagningsgrädde

Matlagningsgrädde

75 ml

Rucola

Rucola

20 g

Tomat

Tomat

1 st

Kungsräkor

Kungsräkor

150 g

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Spaghetti

Spaghetti

180 g

Basilika

Basilika

1 st

Buljong

Buljong

4 g

Chiliflakes

Chiliflakes

1 g

Lök

Lök

1 st

Salt till räkor

Salt till räkor

0.25 tsk

Olja till stekning

Olja till stekning

0.5 msk

Smör till räkor

Smör till räkor

0.5 msk

Sparat pastavatten

Sparat pastavatten

1 dl

Olja till grönsaker

Olja till grönsaker

0.5 msk

Salt till grönsaker

Salt till grönsaker

0.25 tsk

Preparation
1
Stek räkor

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Finhacka eller pressa vitlök.

Krydda räkor med salt. Hetta upp olivolja i en stekpanna på medelhög värme.

Stek räkor, vitlök och chiliflakes i 1–2 min på varje sida, eller tills gyllene och genomstekta. Tillsätt smör, låt smälta och lägg över i en skål.

TIPS: Räkorna är färdiga när de är rosa utanpå och ogenomskinliga i mitten.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

2
Koka pasta

Koka spaghetti i 8–9 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten i en kopp.

Häll av resten av vattnet.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

TIPS: ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

3
Stek grönsaker

Under tiden, skär lök i tunna skivor.

Riv zucchini grovt.

Grovhacka tomat.

Hetta upp olivolja på medelvärme i samma stekpanna som användes till räkorna.

Stek lök, zucchini, tomat, grönsaksbuljong, salt och en nypa peppar i 5–6 min, tills löken är mjuk och vattnet från zucchinin ångat bort.

4
Förbered råvaror

Under tiden, grovhacka basilika.

Halvera citron.

5
Tillsätt pasta

Tillsätt matlagningsgrädde, citronsaft, basilika, pasta och sparat kokvatten till stekpannan. Krydda med en nypa salt och peppar.

Sjud i 1–2 min, tills såsen tjocknar.

Skölj rucola.

TIPS: Tillsätt en skvätt extra kokvatten om pastan ser torr ut.

VIKTIGT: I det här receptet används halva mängden av vissa ingredienser – dubbelkolla ingredienslistan!

6
Servera

Häll upp pasta i skålar.

Toppa med räkor, citronsås och rucola.

TIPS: Ringla eventuellt över lite olivolja.

Nutrition per serving

2700

kJ

Energi (kJ)

645

kcal

Energi (kcal)

24.4

g

Fett

12.1

g

varav mättat

79.7

g

Kolhydrater

12.1

g

varav socker

25.2

g

Protein

3.9

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista