med pak choi och svamp
”Yaki udon” är en snabblagad japansk wokrätt med breda udon-nudlar, kött och grönsaker. I det här premiumreceptet steker vi pak choi och svamp och blandar det med nudlar och en soja- och hoisinsås. Till sist toppar vi med tunt skivad rumpstek och salladslök och serverar med citrusfruktsyltad sesamgurka. Njutning i varje tugga!
Allergens
Tags
Rumpstek
300 g
Udonnudlar
440 g
Champinjoner
200 g
Lök
1 st
Pak choi
1 st
Hoisinsås
60 g
Sojasås
20 ml
Vitlöksklyfta
1 st
Salladslök
1 st
Gurka
0.5 st
Citrusfrukt
1 st
Sesamfrön
10 g
Salt till kött
0.25 tsk
Socker till inläggning
0.5 tsk
Salt till inläggning
0.25 tsk
Vatten till inläggning
1 msk
Olja till stekning
1 msk
Vatten till sås
0.5 dl
Ta fram kött så det blir rumstempererat. Krydda med salt.
Blanda hälften av sojasåsen, hälften av hoisinsåsen och en generös nypa peppar i en medelstor skål.
Vänd köttet i marinaden och ställ åt sidan.
VIKTIGT: I det här receptet används halva mängden av vissa ingredienser – dubbelkolla ingredienslistan!
Skär gurka i tunna skivor.
Halvera citrusfrukt.
Blanda en generös skvätt citrusfruktsaft, sesamfrön, socker, vatten och salt i en medelstor skål.
Vänd gurka i lagen och ställ åt sidan.
Häll av före servering.
Grovhacka pak choi.
Skär lök i 2 cm breda klyftor.
Skär svamp och salladslök i tunna skivor.
Finhacka eller pressa vitlök.
Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.
Stek kött i 3–4 min per sida eller tills brynt.
Låt köttet vila i ett foliepaket tills servering. Det kommer att fortsätta tillagas något under tiden det vilar.
TIPS: Stek i ytterligare 1–2 min för genomstekt.
Hetta upp stekpannan på medelhög värme igen. Tillsätt en skvätt olivolja om det behövs.
Stek lök, pak choi och svamp i 2–3 min.
Tillsätt vitlök och fräs i 30 sek, eller tills väldoftande.
Tillsätt resterande sojasås och hoisinsås, färska udonnudlar och vatten. Sjud i 2–3 min.
Skär kött i tunna skivor.
Lägg upp nudlar och grönsaker i djupa tallrikar.
Toppa med skivat kött och salladslök.
Servera med syltad gurka.
2876
kJ
Energi (kJ)
687
kcal
Energi (kcal)
16.5
g
Fett
3.3
g
varav mättat
87.8
g
Kolhydrater
18.5
g
varav socker
50.2
g
Protein
5.6
g
Salt