Bygg din egen - ät tillsammans
Det här barnvänliga konceptet gör vardagen lite smidigare. Låt både stora och små välja själva vad de vill ha på tallriken och njut av en mysig stund kring bordet. Fyllda pitabröd är en god och enkel middag som kan varieras med olika tillbehör och passar hela familjen. Här bestämmer nämligen alla själva vad de vill fylla sin pita med – som spröda vegonuggets, aioli, grönsaker eller syltad lök. Dessutom bjuder vi på BBQ-kryddad klyftpotatis och majonnäs som tillbehör.
Allergens
Tags
Potatis
300 g
BBQ-kryddmix
5 g
Lök
0.5 st
Citrusfrukt
1 st
Veganska Nuggets
200 g
Gurka
0.5 st
Tomat
1 st
Sallad
0.5 st
Pitabröd
2 st
Aioli
40 g
Majonnäs
25 g
Bacon, skivor
125 g
Salt till potatis
0.5 tsk
Socker till inläggning
0.5 tsk
Salt till inläggning
0.25 tsk
Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).
Skär potatis (oskalad) i 2 cm breda klyftor och placera dem på en plåt med bakplåtspapper.
Blanda med en skvätt olivolja, hälften av BBQ-kryddmixen, salt och en nypa peppar.
Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene.
TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.
Under tiden, halvera citrusfrukt.
Halvera och skär rödlök i tunna skivor.
Blanda en skvätt citrusfruktsaft, socker och salt i en liten skål.
Vänd rödlök i lagen och ställ åt sidan.
Häll av lag innan servering.
Placera nuggets på en plåt med bakplåtspapper och strö över resterande BBQ-kryddmix.
Rosta i ugnen i 12 min, eller tills spröda och gyllene.
Hetta upp en medelstor stekpanna på medelhög värme. Stek bacon i 4–5 min, eller tills gyllene. Tillsätt i steg 6.
Under tiden, skär gurka och tomat i tunna skivor.
Ansa sallad och grovhacka salladsblad.
Håll pitabröd under rinnande vatten i 1 sek.
Placera pitabröd direkt på ugnsgallret och rosta i 3–4 min, eller tills uppvärmda.
Halvera pitabröd.
Fyll pitahalvor med nuggets, tomat, gurka, sallad, rödlök och aioli och lägg upp på tallrikar.
Lägg upp resterande grönsaker och klyftpotatis på tallrikarna och servera med en klick majonnäs.
4036
kJ
Energi (kJ)
965
kcal
Energi (kcal)
47.2
g
Fett
11.2
g
varav mättat
98.3
g
Kolhydrater
13.1
g
varav socker
34.3
g
Protein
6.1
g
Salt