med ovnstegte kartofler og zucchinisalat
Har du børn, der elsker nuggets og frikadeller? Så frister vi med en ret i samme boldgade, nemlig fantastisk sprøde sellerifritters med hvidløg, persille og ost. Vi serverer de skønne fritter med ovnstegte kartofler med aioli og en sprød zucchinisalat med rucola og pinjekerner.
Allergens
Tags
Hvide Løjer & Urter
4 g
Zucchini
1 stk
Citrusfrugt
1 stk
Knoldselleri
1 stk
Små kartofler
400 g
Pinjekerner
10 g
Finrevet ost
20 g
Bouillon
4 g
Aioli
40 g
Rucola
40 g
Kruspersille
1 stk
Løg
0.5 stk
Æg til fritters
2 stk
Mel til fritters
2 spsk
Salt til fritters
0.5 tsk
Olie til salat
0.5 spsk
Salt til salat
0.25 tsk
Olie til stegning
1 spsk
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Halver kartofler (uskrællet).
Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med et nip salt og peber, og vend sammen.
Steg i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.
Imens, hak persille fint.
Hak løg fint.
Halver citron.
Skræl knoldselleri, og riv groft.
Bland knoldselleri, grøntsagsbouillon, Hvide Løjer & Urter, persille, finrevet ost, løg, æg, hvedemel, salt og et nip peber i en stor skål.
Opvarm en stor stegepande på middelhøj varme.
Rist pinjekerner i 3-4 min, eller indtil gyldne, og overfør til en lille skål.
Skyl rucola.
Skræl zucchini (uskrællet) til lange, tynde bånd.
Bland olivenolie, et skvæt citronsaft, salt og et nip peber i en skål.
Vend rucola og zucchini i skålen lige inden servering.
Hæld olivenolie i samme stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme.
Form fars til fritters (2 pr. person) i panden, og steg i 3-4 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte.
Overfør til en tallerken med køkkenrulle.
TIP: Vend ikke for tidligt, da farsen kan falde sammen.
Anret sellerifritters på tallerkener.
Server med zucchinisalat toppet med pinjekerner og kartofler med aioli.
2602
kJ
Energi (kJ)
622
kcal
Kalorier (kcal)
34.7
g
Fedt
6.3
g
Mættet fedt
54.1
g
Kulhydrat
10.5
g
Sukker
20
g
Protein
4
g
Salt