med tortillachips og chili
Bring lidt af Mexico til spisebordet med vores cremet butterbønne- og majssuppe! Vi krydrer suppen med spiskommen, og topper med fantastiske, farvestrålende smagsgivere: frisk chili, koriander, limesaft, revet gouda og syrlig fraiche. Vi serverer vores varmende suppe med sprøde tortillachips.
Allergens
Tags
Limabønner
1 pakke
Majs
1 dåse
Bouillon
4 g
Spidskommen, stødt
2 g
Oregano, tørret
1 g
Løg
1 stk
Hvidløgsfed
1 stk
Koriander
1 pose
Tortillachips
75 g
Citrusfrugt
1 stk
Revet gouda
50 g
Fraiche
150 ml
Chili
1 stk
Kartofler
300 g
Olie til stegning
1 spsk
Vand til suppe
2 dl
Mælk til suppe
2 dl
Salt til suppe
0.5 tsk
Hak løg groft.
Pres eller hak hvidløg fint.
Skræl kartoffel, og skær i 2 cm tern.
Skyl cannellinibønner.
Hæld væde fra majs.
Opvarm olivenolie i en stor gryde på middelhøj varme.
Steg løg i 1-2 min, eller indtil bløde.
Tilsæt kartoffel, hvidløg, cannellinibønner, majs, grøntsagsbouillon, spidskommen og oregano, og steg i 1-2 min.
Krydr med et nip salt og peber.
Tilsæt vand, mælk, salt og et nip peber, og bring i kog.
Sænk til middellav varme, og lad simre under låg i 10-12 min, eller indtil tyknet og grøntsager er bløde.
Imens, flæk chili, fjern kerner, og skær i tynde skiver.
Hak koriander groft.
Skær lime i både.
TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.
Brug en kartoffelmoser eller gaffel til at mose nogle af cannellinibønnerne og kartoflerne i den færdige suppe, så teksturen bliver mere cremet.
TIP: Brug en stavblender, hvis du har en.
Anret suppe i skåle.
Top med chili, koriander, gouda og fraiche.
Server med tortillachips og limebåde.
3472
kJ
Energi (kJ)
830
kcal
Kalorier (kcal)
35.9
g
Fedt
13.5
g
Mættet fedt
92.3
g
Kulhydrat
15.7
g
Sukker
16.5
g
Protein
4.2
g
Salt