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Deftige Kartoffel-Crêpes mit Porree-Pilz-Crème
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Deftige Kartoffel-Crêpes mit Porree-Pilz-Crème

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

35 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Französisch

Das Schöne an Gemüsegerichten? Du holst Dir unkompliziert eine große Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststofflieferant.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Soja

Küchenutensilien

Große Pfanne
Große Schüssel

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
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Thermomix
Klimaheld
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Zutaten
Ofenkartoffeln

Ofenkartoffeln

1 Stück

Soja Kochcrème

Soja Kochcrème

250 g

Mehl

Mehl

100 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

Gewürzmischung „Hello Patatas“

6 g

Porree

Porree

1 Stück

Champignons

Champignons

100 g

Gewürzmischung Muskat

Gewürzmischung Muskat

5 g

Salatmischung

Salatmischung

50 g

Sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne

10 g

Getrocknete Cranberrys

Getrocknete Cranberrys

20 g

Gewürzmischung „Hello Grünzeug“

Gewürzmischung „Hello Grünzeug“

4 g

Kirschtomaten

Kirschtomaten

125 g

Wasser

Wasser

200 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer*

Pfeffer*

nach Geschmack

Öl

Öl

4 Esslöffel

Weißweinessig

Weißweinessig

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Für den Crêpes-Teig

Ofenkartoffel schälen und in 3 cm Stücke schneiden. Kartoffelwürfel, Mehl, Gewürzmischung „Hello Patatas“, 50 g [75 g | 100 g] Soja-Kochcrème, 200 g [300 g | 400 g] Wasser\*, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz\* und eine Prise Pfeffer\* in den Mixtopf geben und 15 Sek./Stufe 8 zu einem fließfähigen Teig pürieren. Es macht nichts, wenn ein paar kleine Stücke vorhanden bleiben. Kartoffelmasse in eine große Schüssel umfüllen.

2
Dressing zubereiten

Mixtopf spülen und trocknen. Cranberries in den Mixtopf geben, 8 Sek./Stufe 7 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Gewürzmischung „Hello Grünzeug“, 20 g [30 g | 40 g] Öl\*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig\*, 20 g [30 g | 40 g] Wasser\*, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und 10 Sek./Stufe 3,5 vermischen. Dressing in eine große Schüssel umfüllen.

3
Für Porree-Rahm & Salat

Porree längs halbieren, innen auswaschen und quer in 1 cm breite Streifen schneiden. Champignons vierteln. 15 g [15 g | 20 g] Öl\*, Porreestreifen und Champignonviertel in den Mixtopf geben und 5 Min./100 °C/Stufe 1 dünsten. Währenddessen Kirschtomaten halbieren und zum Dressing in die Schüssel geben. Salatmix zugeben, aber erst kurz vor dem Servieren vermischen.

4
Porree-Rahm vollenden

Nach der Dünstzeit restliche Soja-Kochcrème, Gewürzmischung „Hello Muskat“ und 50 g Wasser\*, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und das Gemüse 10 Min./95 °C/Reverse/Stufe 1 garen. Währenddessen die Crêpes backen.

5
Crêpes backen

In einer großen beschichteten Pfanne Sonnenblumenkerne 1 Min. rösten und aus der Pfanne nehmen. Aus dem Teig 4 [6 | 8] dünne Pfannkuchen backen. Dazu in der Pfanne ca. 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Etwas Teig in die Pfanne geben und je Seite 1,5 – 2 Min. anbraten. Zwischendurch einige Tropfen Öl\* nachgießen. Jeden Pfannkuchen anschließend zweimal zu einem Dreieck zusammenfalten, gefaltete Pfannkuchen auf einen Teller geben und warmhalten.

6
Anrichten

Salat vermischen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Je zwei Crêpes auf Tellern anrichten und mit der Champignon-Porree-Soße begießen. Salat daneben anrichten und mit Sonnenblumenkernen bestreuen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3207

kJ

Energie (kJ)

767

kcal

Energie (kcal)

45

g

Fett

5

g

davon gesättigte Fettsäuren

64

g

Kohlenhydrate

11

g

davon Zucker

17

g

Eiweiß

3

g

Salz

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Erstellt mit von Norman Huth
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