Toggle sidebar
Pizza à l'aubergine laquée à la harissa avec chou frisé & mozzarella
NIEUW
Végé
Ingrédient de saison
Pizza à l'aubergine laquée à la harissa avec chou frisé & mozzarella

oignon caramélisé et ras el hanout

20 min
Difficulté: 1/3

Ingrédient à la une dans votre box ! Très robuste, le chou frisé est un légume incontournable en hiver, qui s'adoucit gelée après gelée.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Gluten
Lait (contient du lactose)

Utensils

Cocotte
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Poêle à bords hauts
Grand bol

Tags

Nutri-Score C
Végé
Émissions modérées
Handhelds
Taste of Middle East
Ingrédient de saison
SEO
Ingrédients
Pâte à pizza

Pâte à pizza

0.5 stuk(s)

Chou frisé prédécoupé

Chou frisé prédécoupé

50 gram

Mozzarella râpée

Mozzarella râpée

25 gram

Hello Harissa

Hello Harissa

0.25 zakje(s)

Passata

Passata

50 gram

Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Ras el hanout

Ras el hanout

0.5 zakje(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.25 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1.5 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 el

Sucre

Sucre

2 tl

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snijd de aubergine in dunne halve maantjes en breng op smaak met peper en zout.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de aubergine 3 minuten per kant.
  • Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn.

2
Saus maken

  • Verhit een scheutje olijfolie in een sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de knoflook 1 minuut, of tot het begint te geuren.
  • Blus af met 1/3 van de zwarte balsamicoazijn. Roer de passata en de helft van de suiker erdoor. Breng op smaak met peper en zout.
  • Laat 2 - 3 minuten zachtjes pruttelen op laag vuur.

3
Pizza maken

  • Meng de aubergine met de honing, Hello Harissa (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en de helft van de extra vierge olijfolie.
  • Verdeel het pizzadeeg over een bakplaat met bakpapier.
  • Verdeel de tomatensaus en de aubergine eroverheen. Bak 8 - 10 minuten in de oven.

4
Mengen

  • Meng in een grote kom de ras el hanout met de overige extra vierge olijfolie en 1/3 van de zwarte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.
  • Weeg de boerenkool af en voeg toe aan de kom.
  • Gebruik je handen om de boerenkool door de dressing te mengen, tot het zacht is geworden en volledig bedekt is met de dressing.

5
Ui snijden

  • Verdeel de boerenkool en de kaas over de pizza (zie Tip).
  • Zet terug in de oven en bak nog 5 - 8 minuten verder.
  • Snijd ondertussen de ui in halve ringen.

Gezondheidstip: Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de kaas en bewaar de rest voor een andere keer.

6
Serveren

  • Verhit een klein klontje boter in een pan op hoog vuur en bak de ui 2 - 3 minuten.
  • Roer de overige suiker en zwarte balsamicoazijn erdoorheen. Verlaag het vuur en bak nog 2 - 3 minuten.
  • Verdeel de gekaramelliseerde ui over de pizza en serveer.

Nutrition per serving

4091

kJ

Energie (kJ)

978

kcal

Energie (kcal)

37

g

Vetten

11

g

waarvan verzadigd

124

g

Koolhydraten

31.3

g

waarvan suikers

10.2

g

Vezels

27.3

g

Eiwitten

4.6

g

Zout

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses