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Émincés de steak laqués sucrés-salés
À l'asiatique
Calorie Smart
Riche en protéines
Émincés de steak laqués sucrés-salés

riz, légumes poêlés et graines de sésame

20 min
Difficulté: 1/3
Asiatique

Babette, créatrice culinaire : « Chez HelloFresh, nous intégrons souvent le chutney d'oignon à nos recettes - comme dans celles de nos hamburgers par exemple. Mais cette fois, je l'ai intégré à une recette d'inspiration asiatique. Avec la sauce soja, il apporte une note sucrée-salée irrésistible aux émincés de steak. »

Allergens

Noix de cajou
Amandes
Noix de pécan
Peut contenir des traces d'allergènes
Noix
Noix de macadamia
Noix du Brésil
Pistaches
Noisettes
Blé
Fruits à coque
Arachides
Soja
Gluten
Graines de sésame

Utensils

Poêle à bords hauts
Wok ou poêle
Poêle

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Ingrédients
Émincés de steak

Émincés de steak

100 gram

Riz long grain

Riz long grain

75 gram

Chutney d'oignon

Chutney d'oignon

20 gram

Carotte

Carotte

0.5 stuk(s)

Pak-choï

Pak-choï

0.5 stuk(s)

Épices pour nasi-bami

Épices pour nasi-bami

0.5 zakje(s)

Sauce asiatique douce

Sauce asiatique douce

20 gram

Poivron

Poivron

0.5 stuk(s)

Graines de sésame

Graines de sésame

0.5 zakje(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.5 stuk(s)

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 el

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 el

Sauce soja [à faible teneur en sel]

Sauce soja [à faible teneur en sel]

2 tl

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Rijst koken

  • Breng water aan de kook in een pot en verkruimel het bouillonblokje erboven. Kook de rijst 12 - 15 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen.
  • Verwijder de steelaanzet van de paksoi, snijd zowel de stelen als het blad van de paksoi klein en houd de stelen apart van de groene bladeren.
  • Snijd de wortel in dunne halve maantjes en snijd de paprika in blokjes.

2
Groenten bakken

  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een wok of sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de wortel, de paprika en de paksoistelen 6 - 8 minuten al roerend.
  • Voeg de paksoibladeren, de nasi-bamikruidenmix en de helft van de sojasaus toe. Meng goed en bak 1 minuut. Breng op smaak met peper en zout.

3
Biefstukreepjes bakken

  • Verhit een klontje boter in een pan op hoog vuur en bak de biefstukreepjes 1 minuut.
  • Voeg de zoete Aziatische saus, de uienchutney, de aangegeven hoeveelheid water voor de saus en de overige sojasaus toe.
  • Meng goed en bak nog 1 minuut (zie Tip). Breng op smaak met peper.

Tip: Voeg pikante rode saus naar smaak toe als je het pikanter wilt maken.

4
Serveren

  • Serveer de rijst in kommen. Leg alles erbovenop.
  • Besprenkel met de eventuele achtergebleven saus uit de pan.
  • Garneer met de sesamzaadjes.

Nutrition per serving

2759

kJ

Energie (kJ)

659

kcal

Energie (kcal)

19

g

Vetten

6.3

g

waarvan verzadigd

88.3

g

Koolhydraten

18.3

g

waarvan suikers

7.9

g

Vezels

33.1

g

Eiwitten

2.7

g

Zout

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