sauce à la vietnamienne, cacahuètes et citron
Le filet de merlu est souvent servi avec sa peau. Cuisinée bien croquante, sa croûte est délicieuse.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Sauce vietnamienne
1 zakje(s)
Sauce asiatique douce
20 gram
Curry en poudre
0.5 zakje(s)
Mélange de légumes avec chou blanc
200 gram
Cacahuètes non salées
5 gram
Citron
0.5 stuk(s)
Nouilles complètes
50 gram
Filet de merlu
1 stuk(s)
Huile de tournesol
0.5 el
Beurre [végétal]
0.5 el
Farine
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Dithiolthionen zijn bioactieve stoffen die voorkomen in knoflook. Ze hebben een positief effect op het cholesterolgehalte en werken als antioxidant.
2514
kJ
Energie (kJ)
601
kcal
Energie (kcal)
19.4
g
Vetten
6.1
g
waarvan verzadigd
71.5
g
Koolhydraten
15.3
g
waarvan suikers
10.2
g
Vezels
31.9
g
Eiwitten
4.5
g
Zout