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Bowl de döner végé sur semoule
Supersnel
Végé
Bowl de döner végé sur semoule

sauce miel-gingembre, amandes et herbes fraîches

15 min
Difficulté: 1/3
Marocaine

Ce döner est savoureux et sa consistance ressemble à s'y méprendre à celle de la viande. Mais ne vous y trompez pas : il est 100 % d'origine végétale !

Allergens

Amandes
Céleri
Avoine
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Blé
Fruits à coque
Arachides
Soja
Moutarde
Gluten
Graines de sésame

Utensils

Couvercle
Poêle à bords hauts
Petit bol

Tags

Nutri-Score B
Rapido
Dinner-bowls
Moins de CO2
Mediterranean
Végé
Populaire
World-flavors
Taste of Middle East
Ingrédients
Semoule complète

Semoule complète

75 gram

Kebab döner végétarien

Kebab döner végétarien

80 gram

Oignon rouge haché

Oignon rouge haché

40 gram

Mini-concombre

Mini-concombre

0.5 stuk(s)

Tomate

Tomate

1 stuk(s)

Orange

Orange

0.5 stuk(s)

Persil plat et menthe frais

Persil plat et menthe frais

5 gram

Raisins secs

Raisins secs

10 gram

Curcuma en poudre

Curcuma en poudre

1.002 tl

Mélange d’épices africaines

Mélange d’épices africaines

0.5 zakje(s)

Sauce au miel et gingembre

Sauce au miel et gingembre

15 ml

Amandes grillées et salées

Amandes grillées et salées

10 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

175 ml

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 el

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 el

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

1.5 el

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

0.5 el

Preparation
1
Couscous bereiden
  • Bereid de bouillon.
  • Meng in een kom de couscous met de rozijnen, kurkuma en bouillon. Dek de kom af en laat 10 minuten staan.
  • Besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd ondertussen de komkommer in halve maantjes. Meng in een kom de komkommer met de wittewijnazijn. Schep goed om.
2
Bakken
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een pan op hoog vuur.
  • Bak de veggie döner, de ui en de Afrikaanse kruiden 4 minuten. Roer regelmatig door. Breng op smaak met peper en zout.
  • Pers de knoflook of snijd fijn en voeg toe aan een kleine kom.
  • Voeg de honing-gemberdressing, de mayonaise en het water voor de saus toe en meng goed.
3
Garnering bereiden
  • Snijd de verse kruiden fijn en bewaar de verschillende kruiden apart van elkaar.
  • Snijd de tomaat in blokjes. Meng in een kom de tomaat met de peterselie en breng op smaak met peper en zout.
  • Verwijder de schil van de appelsien en snijd het vruchtvlees in blokjes. Meng in een kom de appelsien met de munt en extra vierge olijfolie naar smaak.
4
Serveren
  • Hak de amandelen grof.
  • Verdeel de couscous over kommen. Verdeel alles eroverheen.
  • Garneer met de amandelen en besprenkel met de dressing.
Nutrition per serving

3502

kJ

Energie (kJ)

837

kcal

Energie (kcal)

45.2

g

Vetten

9.2

g

waarvan verzadigd

70.9

g

Koolhydraten

21.2

g

waarvan suikers

17.7

g

Vezels

27.1

g

Eiwitten

2.8

g

Zout

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