sur semoule, mesclun, brocoli et gomasio
Le zaatar n'est pas seulement le nom d'une herbe aromatique, c'est aussi un mélange d'épices contenant des graines de sésame grillées et du sumac.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Citron
0.25 stuk(s)
Brocoli
250 gram
Amandes grillées et salées
10 gram
Semoule complète
75 gram
Mayonnaise au citron et poivre noir
50 gram
Mesclun
30 gram
Gomasio aux fines herbes
0.5 zakje(s)
Zaatar
0.5 zakje(s)
Mini-concombre
0.25 stuk(s)
Émincés vegan façon poulet
80 gram
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
175 ml
Huile de tournesol
0.5 el
Miel [ou alternative vegan]
1 el
Moutarde
0.5 el
Huile d'olive vierge extra
naar smaak
Poivre et sel
naar smaak
Gezondheidstip: Let jij op je calorie-inname? Bereid dan 2/3 van de couscous en bewaar de rest voor een andere keer.
3862
kJ
Energie (kJ)
923
kcal
Energie (kcal)
52.5
g
Vetten
5.4
g
waarvan verzadigd
69.3
g
Koolhydraten
16.8
g
waarvan suikers
19.7
g
Vezels
32.9
g
Eiwitten
2.5
g
Zout