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Laksa malaisienne : soupe crevettes & coco
Fait avec amour
Rapide
Épicé
Laksa malaisienne : soupe crevettes & coco

avec des nouilles, du curry rouge & du citron

20 min
Difficulté: 2/3
Asiatique

Pour que vous puissiez continuer à manger des produits de la mer à l’avenir, vous trouverez toujours du poisson et des crevettes labellisés dans votre Box. Tous portent un label de qualité (MSC, ASC...)*, garantissant qu’ils proviennent d’une pêche ou d’une aquaculture qui participent à la préservation de l’environnement. *Selon l’approvisionnement, d’autres labels de pêche durable peuvent figurer sur vos produits.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Crustacés
Fruits à coque
Gluten
Soja
Arachides

Utensils

Râpe
Casserole
Éplucheur

Tags

Rapide
Moins de CO2
Épicé
Worldwide
Famille
Ingrédients
Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Oignon nouveau

Oignon nouveau

25 g

Curry rouge

Curry rouge

0.25 sachet(s)

Lait de coco

Lait de coco

0.5 paquet(s)

Beurre de cacahuètes

Beurre de cacahuètes

0.5 pot(s)

Nouilles de blé

Nouilles de blé

50 g

Crevettes

Crevettes

0.5 paquet(s)

Sauce soja

Sauce soja

0.5 sachet(s)

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Sucre

Sucre

0.25 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Sortez vos planches !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Lavez bien le citron et prélevez-en le zeste avec une râpe fine, puis coupez-le en quartiers.
  • Épluchez la carotte, puis taillez-la en rubans avec un éplucheur. Terminez au couteau lorsque cela devient fastidieux.
  • Ciselez le blanc et le vert de l'oignon nouveau séparément.

ZOOM NUTRITION : La carotte dans votre plat contient de la vitamine A, une vitamine qui contribue au maintien d'une peau normale.

2
La casserole s'anime

  • Faites bouillir de l'eau dans une petite casserole ou une bouilloire.
  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans une autre casserole à feu moyen-vif. Ajoutez-y ¼ sachet de curry rouge par personne (ça pique ! Dosez-le selon votre goût) et le blanc de l'oignon nouveau. Faites-les cuire quelques secondes en remuant.
  • Secouez le paquet de lait de coco afin que les éventuels grumeaux se décomposent. Versez le lait de coco, 200 ml d'eau bouillante par personne (réduisez à 150 ml par personne si vous êtes plus de 3 à table), le beurre de cacahuètes, une pincée de sucre et la carotte. Portez à ébullition.

3
Les nouilles s'invitent

  • Ajoutez la quantité indiquée de nouilles, remuez pour les délier et laissez cuire 1 min (voir L'ASTUCE).
  • Insérez les crevettes et le vert de l'oignon nouveau, remuez bien et faites cuire 3-4 min, ou jusqu'à ce que les nouilles soient tendres, les crevettes cuites et que la sauce soit légèrement crémeuse.
  • Versez un filet de jus de citron (selon votre goût) et, par personne : 1 cc de zeste et 10 ml de sauce soja. Ajustez l'assaisonnement selon votre goût.

L'ASTUCE DU CHEF : Versez un filet d'eau si les pâtes absorbent trop la sauce.

4
Sur la route des saveurs

  • Répartissez la laksa dans des grands bols ou des assiettes creuses.
  • Servez-la avec le reste des quartiers de citron.

Nutrition per serving

2452

kJ

Énergie (kJ)

586

kcal

Énergie (kcal)

29.9

g

Matières grasses

17.1

g

dont acides gras saturés

51.9

g

Glucides

9.6

g

dont sucres

23.7

g

Protéines

2.97

g

Sel

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