avec du poireau & une sauce miel-balsamique
Laissez-vous charmer par cette canette nappée d’une sauce miel-balsamique qui joue la carte du sucré-salé à la perfection. Associé à la douceur fondante du poireau et au croquant des noisettes, ce plat promet une explosion de saveurs et un moment complice à partager.
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Utensils
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Courge butternut
0.5 pièce(s)
Pommes de terre
125 g
Thym séché
0.25 sachet(s)
Poireau
0.5 pièce(s)
Filet de canette
1 pièce(s)
Noisettes grillées
0.5 sachet(s)
Huile d'olive
1 cs
Miel
2 cc
Vinaigre balsamique noir
2 cs
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Pour le peler plus facilement, passez le butternut au micro-ondes !
L'ASTUCE DU CHEF : Ajoutez un petit filet d'eau si le poireau accroche.
L'ASTUCE DU CHEF : Si vous aimez la viande bien cuite, prolongez la cuisson de 1 min de chaque côté.
2519
kJ
Énergie (kJ)
602
kcal
Énergie (kcal)
833.8
g
Matières grasses
7.9
g
dont acides gras saturés
48.3
g
Glucides
17.5
g
dont sucres
26.1
g
Protéines
0.23
g
Sel