avec de la menthe, de la coriandre & des pistaches
Imaginez des courgettes fraîches parfaitement rôties pour obtenir une belle texture tendre et fondante. Elles sont agrémentées d’un mélange onctueux de labneh, un yaourt à la consistance crémeuse, relevé d’une touche de coriandre pour une note herbacée et fraîche en bouche. Le tout est couronné d’un beurre au curcuma fondant. Ça y est, vous voyagez vers de nouveaux horizons !
Allergens
Utensils
Tags
Courgette
0.5 pièce(s)
Échalote
0.5 pièce(s)
Tomates cerises rouges
0.25
Coriandre moulue
0.5 sachet(s)
Curcuma en poudre
0.33 sachet(s)
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Piment
0.25 pièce(s)
Couscous perlé
75 g
Coriandre et menthe
0.25 sachet(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Pistaches décortiquées
0.5 sachet(s)
Labneh
0.5 pot(s)
Huile d'olive
0.5 cs
Bouillon de légumes
175 ml
Beurre
5 g
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Ajoutez un petit filet d'eau et prolongez la cuisson de 1-2 min si le couscous perlé n'est pas encore cuit au bout des 12 min.
CONSEIL: Pour ciseler la menthe comme un(e) pro, empilez les feuilles et enroulez-les sur elles-mêmes pour former un rouleau, puis taillez-les finement au couteau.
2658
kJ
Énergie (kJ)
635
kcal
Énergie (kcal)
29.1
g
Matières grasses
7.6
g
dont acides gras saturés
72.2
g
Glucides
15.1
g
dont sucres
17.7
g
Protéines
2.3
g
Sel