avec de la coriandre, du citron & des pistaches
Pour vous, comme pour la planète, nous faisons tout notre possible pour vous proposer des légumes de saison issus de fournisseurs sélectionnés avec soin. Retrouvez l’origine des ingrédients présents dans vos recettes : https://www.hellofresh.fr/about/origine-ingredients
Allergens
Utensils
Tags
Courgette
0.5 pièce(s)
Échalote
0.5 pièce(s)
Tomates cerises rouges
0.25
Coriandre moulue
0.5 sachet(s)
Curcuma en poudre
0.33 sachet(s)
Gousse d'ail
0.5 pièce(s)
Piment
0.25 pièce(s)
Couscous perlé
75 g
Coriandre et menthe
0.25 sachet(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Pistaches décortiquées
0.5 sachet(s)
Labneh
0.5 pot(s)
Huile d'olive
1.5 cc
Bouillon de légumes
175 ml
Beurre
5 g
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Ajoutez un petit filet d'eau et prolongez la cuisson de 1-2 min si le couscous perlé n'est pas encore cuit au bout des 12 min.
L'ASTUCE DU CHEF : Pour ciseler la menthe comme un(e) pro, empilez les feuilles et enroulez-les sur elles-mêmes pour former un rouleau, puis taillez-les finement au couteau.
L'ASTUCE DU CHEF : Si vous ne faites pas attention aux calories ajoutez un filet d'huile d'olive dans la sauce.
2695
kJ
Énergie (kJ)
644
kcal
Énergie (kcal)
30.9
g
Matières grasses
7.6
g
dont acides gras saturés
72.9
g
Glucides
14.2
g
dont sucres
18.1
g
Protéines
2.29
g
Sel