salade slaw croquante, oignon nouveau et sauce asiatique douce
Le schnitzel est le plat national autrichien. En allemand autrichien, ce mot signfie « tranche », en référence à la façon dont la viande est finement découpée avant d'être panée et frite !
Allergens
Utensils
Tags
Riz jasmin
75 g
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Chou pointu émincé
100 g
Carotte
0.5 pièce(s)
Sauce asiatique douce
20 g
Oignon nouveau
0.5 bouquet(s)
Gingembre frais
1 cc
Escalope panée croustillante de poulet Oranjehoen
1 pièce(s)
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
180 ml
Sucre
0.5 cs
Vinaigre de vin blanc
1 cs
Mayonnaise [végétale]
1.5 cs
Huile de tournesol
1 cs
Eau pour la sauce
0.25 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Si vous le souhaitez, émincez encore plus finement le chou avant de l'ajouter au bol.
Conseil de santé : Si vous surveillez vos apports caloriques, faites cuire tout le riz mais utilisez-en 2/3 seulement. Vous pourrez garder le reste pour une autre fois.
3890
kJ
Énergie (kJ)
930
kcal
Énergie (kcal)
40.7
g
Graisses
5.3
g
dont saturés
114.2
g
Glucides
19.6
g
dont sucres
7.2
g
Fibres
30.8
g
Protéines
2.7
g
Sel