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Penne à l'aubergine crémeuse et Parmigiano Reggiano
Végé
Penne à l'aubergine crémeuse et Parmigiano Reggiano

tomate séchée, roquette, mâche et basilic frais

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Ce plat de pâtes préparé avec des tomates séchées, du basilic et de la roquette regorge de saveurs et est prêt en 20 minutes seulement !

Allergens

Céleri
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Gluten
Lait (contient du lactose)
Soja
Moutarde

Utensils

Poêle
Saladier
Casserole
Sauteuse

Tags

Classic-euro-dishes
Rapido
Mediterranean
Nutri-Score A
Émissions modérées
Végé
Pasta-noodles
Ingrédients
Oignon

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Tomates séchées

Tomates séchées

30 g

Penne

Penne

90 g

Crème liquide

Crème liquide

50 g

Basilic frais

Basilic frais

5 g

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

10 g

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 sachet(s)

Roquette et mâche

Roquette et mâche

30 g

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cs

Farine

Farine

0.5 cs

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

60 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.25 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Pour les pâtes, portez un bon volume d’eau salée à ébullition dans la casserole. 
  • Préparez le bouillon (voir conseil).
  • Faites cuire les pâtes 10 à 12 minutes. Ensuite, égouttez-les et réservez-les. 

Conseil : Si vous avez des difficultés à préparer une petite quantité de bouillon, préparez-en 500 ml avec 1 bouillon cube, puis mesurez-en la quantité indiquée. Vous pourrez congeler le reste de bouillon pour une prochaine fois.

2
Cuire l'aubergine

  • Émincez l’oignon. Écrasez ou émincez l’ail.
  • Coupez l’aubergine en dés de 1 à 2 cm et hachez grossièrement les tomates séchées.
  • Couvrez l’aubergine de farine.
  • Faites chauffer 1 bon filet d’huile d’olive dans la poêle à feu moyen-vif et cuire/dorer uniformément l’aubergine 8 à 10 minutes.

3
Préparer la sauce

  • Pendant ce temps, faites chauffer 1 filet d’huile d’olive dans la sauteuse à feu moyen-vif et cuire l’oignon avec l’ail et les tomates séchées 3 à 4 minutes.
  • Ajoutez les épices siciliennes et poursuivez la cuisson 1 minute. Déglacez avec la moitié du vinaigre balsamique et le bouillon. 
  • Ajoutez la crème et poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes à feu doux.
  • Ciselez le basilic en lanières. Râpez le Parmigiano Reggiano.

4
Servir

  • Dans le saladier, mélangez la salade avec l'huile d'olive vierge extra et le reste de vinaigre balsamique. Salez et poivrez à votre goût.
  • Incorporez les pâtes, l’aubergine ainsi que la moitié du fromage râpé et du basilic à la sauce. Salez et poivrez à votre goût.
  • Servez les pâtes et la salade dans les assiettes creuses. 
  • Garnissez du reste de Parmigiano Reggiano et de basilic.

Nutrition per serving

3152

kJ

Énergie (kJ)

753

kcal

Énergie (kcal)

34.3

g

Graisses

11

g

dont saturés

86.5

g

Glucides

20

g

dont sucres

9.6

g

Fibres

20.9

g

Protéines

1.3

g

Sel

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