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Penne à l'aubergine crémeuse et Parmigiano Reggiano
Végé
Ingrédient spécial
Penne à l'aubergine crémeuse et Parmigiano Reggiano

tomate séchée, roquette & mâche

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Ingrédient à la une dans votre box ! Le Parmigiano Reggiano doit son nom aux provinces italiennes où il est produit : Parma et Reggio Emilia. C'est la raison pour laquelle son appellation est d'origine protégée.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Gluten
Lait (contient du lactose)
Soja
Moutarde

Utensils

Poêle
Saladier
Casserole
Sauteuse

Tags

Classic-euro-dishes
Rapido
Mediterranean
Nutri-Score A
Émissions modérées
Végé
Pasta-noodles
Ingrédient spécial
Ingrédients
Oignon

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Tomates séchées

Tomates séchées

30 g

Penne

Penne

90 g

Crème liquide

Crème liquide

50 g

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

10 g

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 sachet(s)

Roquette et mâche

Roquette et mâche

30 g

Crème de basilic

Crème de basilic

10 ml

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cs

Farine

Farine

0.5 cs

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

60 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.25 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer
  • Pour les pâtes, portez un bon volume d’eau salée à ébullition dans la casserole. 
  • Préparez le bouillon (voir conseil).
  • Faites cuire les pâtes 10 à 12 minutes. Ensuite, égouttez-les et réservez-les. 

Conseil : Si vous avez des difficultés à préparer une petite quantité de bouillon, préparez-en 500 ml avec 1 bouillon cube, puis mesurez-en la quantité indiquée. Vous pourrez congeler le reste de bouillon pour une prochaine fois.

2
Cuire l'aubergine
  • Émincez l’oignon. Écrasez ou émincez l’ail.
  • Coupez l’aubergine en dés de 1 à 2 cm et hachez grossièrement les tomates séchées.
  • Couvrez l’aubergine de farine.
  • Faites chauffer 1 bon filet d’huile d’olive dans la poêle à feu moyen-vif et cuire/dorer uniformément l’aubergine 8 à 10 minutes.
3
Préparer la sauce
  • Pendant ce temps, faites chauffer 1 filet d’huile d’olive dans la sauteuse à feu moyen-vif et cuire l’oignon avec l’ail et les tomates séchées 3 à 4 minutes.
  • Ajoutez les épices siciliennes et poursuivez la cuisson 1 minute. Déglacez avec la moitié du vinaigre balsamique et le bouillon. 
  • Ajoutez la crème et poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes à feu doux.
  • Râpez le Parmigiano Reggiano.
4
Servir
  • Dans le saladier, mélangez la salade avec l'huile d'olive vierge extra et le reste de vinaigre balsamique. Salez et poivrez à votre goût.
  • Incorporez les pâtes, l’aubergine ainsi que la crème de basilic et la moitié du fromage râpé à la sauce. Salez et poivrez à votre goût.
  • Servez les pâtes et la salade dans les assiettes creuses. 
  • Garnissez du reste de Parmigiano Reggiano.
Nutrition per serving

3342

kJ

Énergie (kJ)

799

kcal

Énergie (kcal)

39.3

g

Graisses

11.6

g

dont saturés

86.4

g

Glucides

20

g

dont sucres

9.6

g

Fibres

21

g

Protéines

1.5

g

Sel

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