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Sandwich veloce di lonza marinata stile Pastrami
15 MINUTI
Meno di 50g Carbs
Poche calorie
Super veloce
Sandwich veloce di lonza marinata stile Pastrami

con pomodoro, insalata e maionese

15 min
Difficoltà: 1/3

Lo avete sentito nominare in qualche serie americana o forse vi ricorda un viaggio importante? Il pastrami è una ricetta popolare negli Stati Uniti, preparato con fette sottilissime di tenera carne, solitamente manzo, agnello o maiale, insaporita con spezie e senape, servita nel sandwich con l'insalata. La nostra versione all'italiana con lonza nostrana già precotta è genuina ed extra golosa, un'idea velocissima per saziare la fame con qualcosa di nuovo!

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Anidride solforosa e solfiti
Senape
Uova
Latte
Cereali contenenti glutine
Soia

Utensils

Padella

Tags

Meno di 50g Carbs
Poche calorie
Street-food
Super veloce
Pulizia veloce
Tutto in una pentola
Ingredienti
Lonza precotta

Lonza precotta

300 g

Pan carré

Pan carré

1 pacchetto

Pomodoro

Pomodoro

1 pezzo(i)

Senape

Senape

2 pacchetto

Maionese

Maionese

2 pacchetto

Insalata Mista

Insalata Mista

100 g

Marinatura stile Usa

Marinatura stile Usa

1 bustina

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Aceto

Aceto

q.b.

Preparation
1
Scaldare la lonza

Con un coltello affilato, tagliate la lonza precotta a fette molto sottili (circa 0,5 cm o meno).

Scaldate un filo d'olio in una padella su fuoco medio e rosolate le fette di lonza per 4-5 minuti, finché saranno dorate.

Irroratele con la marinatura e condite con sale e pepe a piacere.

2
Preparare gli ingredienti

Nel frattempo che scaldate la lonza, riducete il pomodoro a fette sottili. 

Tostate le fette di pan carré in padella a fuoco medio senza condimenti per 1 minuto per lato, fino a farle dorare. In alternativa, scaldatele in un tostapane.

3
Assemblare il sandwich

Per 2 porzioni, spalmate 2 fette di pane con la maionese e 2 con la senape. Tagliate la quinta fetta di pane a metà in diagonale, poi spalmate ciascuna metà con le due salse.

Disponete un po' di insalata mista (ricordate di lavarla bene) sui lati del pane con la maionese.

Adagiate sopra qualche fetta di pomodoro e la lonza. Completate con un altro po' d'insalata e richiudete il sandwich con le fette con la senape.

Condite l'insalata rimasta con olio, aceto, sale e pepe a piacere.

4
Disporre nei piatti

Disponete i sandwich nei piatti.

Accompagnate con l'insalata.

Nutrition per serving

2165

kJ

Energia (kJ)

518

Kcal

Energia

17.8

g

Grassi

3.6

g

di cui Acidi Grassi Saturi

45.1

g

Carboidrati

7.7

g

di cui Zuccheri

3.6

g

Fibre

40.3

g

Proteine

1605.5

mg

Sodio

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