con Grana Padano Dop, anacardi e timo
I funghi Portobello, riconoscibili per il loro ampio cappello, sono champignon in formato XL. La loro consistenza è particolarmente 'carnosa' e soda e il sapore intenso, 'di bosco'. Sono ottimi tagliati a fettine e trifolati per arricchire primi piatti, come contorno, oppure interi, grigliati o gratinati, anche come goloso ripieno per panini e hamburger. Il consiglio del cuoco: la rucola ha un gusto pungente, dosate la quantità nel pesto per renderlo più o meno delicato.
Allergens
Utensils
Tags
Orzo perlato
1 pacchetto
Rucola
100 g
Grana Padano Dop
1 pacchetto
Aglio
1 pezzo(i)
Anacardi
1 pacchetto
Scalogno
1 pezzo(i)
Timo
5 g
Funghi Portobello
250 g
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Burro
q.b.
Olio di oliva
2 cucchiaio
Portate a bollore una pentola d'acqua salata. SALVA-TEMPO: usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.
Pulite i funghi, eliminando il residuo di gambo, quindi tagliateli a fettine sottili.
Sbucciate lo scalogno e affettatelo sottilmente.
Sbucciate l'aglio e tritatelo finemente (oppure tagliatelo a metà per un sapore più delicato).
Una volta raggiunto il bollore, sbollentate la rucola per 2-3 minuti. LO SAPEVI? Sbollentare la rucola serve a ridurne il sapore amarognolo.
Scolatela con un mestolo forato e mettetela in un bicchiere del mixer, mantenendo l'acqua nella pentola.
Lessate l'orzo nella stessa acqua per 18-20 minuti.
Portate su fuoco medio una padella con una noce di burro e un filo d'olio.
Unite aglio e scalogno e soffriggete per 2-3 minuti.
Unite in padella i funghi, 1-2 cucchiai di acqua e rosolate per 2-3 minuti a fuoco alto. Coprite con un coperchio, abbassate la fiamma e proseguite la cottura per 8-10 minuti, mescolando spesso, finché i funghi saranno teneri e dorati e il fondo di cottura sarà evaporato.
Assaggiate e aggiustate di sale e pepe, quindi unite qualche foglia di timo.
Unite alla rucola il Grana Padano, gli anacardi, 4 cucchiai d'olio (8 per 4 porzioni) e frullate fino a ottenere un composto liscio e omogeneo. Potete aggiungere un filo d'olio o un goccio di acqua di cottura per allungarne la consistenza, se necessario.
Assaggiate e aggiustate di sale e pepe secondo i vostri gusti.
Distribuite l'orzo nei piatti, irroratelo con un filo d'olio e con gocce di pesto di rucola e, infine, unite i funghi trifolati al timo.
2289
kJ
Energia (kJ)
547
Kcal
Energia
26.6
g
Grassi
6.8
g
di cui Acidi Grassi Saturi
56.7
g
Carboidrati
8.6
g
di cui Zuccheri
9.8
g
Fibre
19.3
g
Proteine
121.2
mg
Sodio