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Burrata soffice, pesche grigliate e datterini
15 MINUTI
Poche calorie
Veggie
Bassa CO2
Burrata soffice, pesche grigliate e datterini

con mais, rucola e crumble di taralli all'olio

10 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

La burrata è un formaggio di pasta filata, ritenuto uno dei più buoni al mondo. Un prodotto tradizionale della regione Puglia, preparato con il miglior latte fresco e una lavorazione a mano. Fuori un involucro di mozzarella saporita, dentro un cuore morbido di stracciatella e panna freschissima. Per gustarla al meglio, tenetela a temperatura ambiente per circa mezz'ora prima di servirla. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Anidride solforosa e solfiti
Senape
Semi di sesamo
Latte
Cereali contenenti glutine
Soia

Utensils

Padella
Ciotola

Tags

Poche calorie
Italiana
Veggie
Bassa CO2
Preparazione veloce
Super veloce
Ingredienti
Taralli all'olio

Taralli all'olio

1 pacchetto

Burrata

Burrata

1 pezzo(i)

Pomodorini Datterini

Pomodorini Datterini

150 g

Pesca

Pesca

1 pezzo(i)

Rucola

Rucola

100 g

Glassa Al Balsamico

Glassa Al Balsamico

1 pacchetto

Mais

Mais

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Preparare mais e pomodorini

Scolate il mais e sciacquatelo sotto acqua corrente. LO SAPEVI? Il liquido del mais può contenere alti livelli di sale: per questo è utile sciacquarlo prima del consumo!

Tagliate i pomodorini a metà.

2
Assemblare l'insalata

Raccogliete in una ciotola la rucola. OCCHIO ALL'INGREDIENTE: la rucola non è lavata per preservarne la freschezza più a lungo, ricordate di lavarla bene!

Unite i pomodorini e il mais, condite con un filo d’olio, sale, pepe e mescolate bene.

3
Grigliare le pesche

Tagliate la pesca a fette spesse circa 1 cm (potete tenere la buccia) e irroratele con un filo d’olio.

Scaldate una padella o piastra a fuoco medio-alto e grigliate le pesche per 2-3 minuti per lato, finché saranno dorate.

Tagliate la burrata a metà.

Tritate grossolanamente i taralli (oppure frantumateli direttamente nel loro sacchetto, battendoci sopra con un cucchiaio di legno).

4
Disporre nei piatti

Distribuite l’insalata nei piatti, aggiungete le fette di pesca grigliata e la burrata tagliata a metà. 

Spolverizzate con i taralli e irrorate con la glassa al balsamico.

Nutrition per serving

1544

kJ

Energia (kJ)

369

Kcal

Energia

15.8

g

Grassi

7.5

g

di cui Acidi Grassi Saturi

50

g

Carboidrati

11.8

g

di cui Zuccheri

5.5

g

Fibre

13.9

g

Proteine

578

mg

Sodio

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